مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۳۰
بارداری 
مطالعه:9 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۹
بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۹
بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۹
بارداری 
کودک
مقالات بیشتر
کودک مطالعه:7 دقیقه
۱۴۰۵/۰۵/۰۹
پاسخ کوتاه: ژل رویال مادهای مغذی تولیدشده توسط زنبورهای عسل است که برخی والدین آن را بهعنوان مکمل تقویتی برای کودکان در نظر میگیرند. اما نکته مهم این است که…
سلامت نوزاد مطالعه:9 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۴
کرنایکتروس جدیترین و خطرناکترین عارضهی زردی نوزاد است؛ نوعی آسیب مغزی که در اثر بالا ماندن طولانی و شدید بیلیروبین در خون ایجاد میشود. خبر مهم و امیدوارکن…
سلامت نوزاد مطالعه:9 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۴
کمبود آنزیم G6PD یکی از شایعترین اختلالات ژنتیکی در ایران و منطقهی خاورمیانه است و یکی از علل مهم زردی شدید نوزاد بهشمار میرود. این اختلال همان چیزی است که…
سلامت نوزاد مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۴
تعویض خون نوزاد یکی از جدیترین اما نجاتبخشترین درمانهای زردی شدید نوزاد است. زمانی که سطح بیلیروبین خون آنقدر بالا میرود که فتوتراپی نمیتواند آن را کنتر…
سلامت نوزاد مطالعه:9 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۴
فتوتراپی یا نور درمانی، رایجترین و مؤثرترین روش درمان زردی نوزاد است. بسیاری از والدین وقتی میشنوند نوزادشان باید «زیر لامپ» بخوابد نگران میشوند، در حالی که…
بیماری کودکان مطالعه:9 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۱
اگر نوزادتان سرفه و آبریزش بینی دارد و نگرانید که شاید چیزی بیشتر از یک سرماخوردگی ساده باشد، احتمالاً اسم RSV به گوشتان خورده و همین نگرانی بیشترتان کرده. این…
بیماری کودکان مطالعه:9 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۱
وقتی کودک بزرگتر بگوید «گلویم درد میکند»، کارتان راحتتر است؛ اما نوزاد نمیتواند دردش را توصیف کند و فقط با بیقراری، امتناع از شیر خوردن یا گریه هنگام بلع ن…
سلامت کودک مطالعه:9 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۱
وقتی برای اولین بار میبینی بینی نوزادت پر از ترشحات شده، دلشورهی هر مادری طبیعی است؛ نمیدانی این ترشحات نشانه سرماخوردگی ساده است یا چیز جدیتر، و رنگ آنها…
بیماری کودکان مطالعه:11 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۱۴
گرفتگی یا آبریزش بینی در نوزادان، بهویژه در ماههای سرد سال، یکی از نگرانیهای رایج والدین است. نوزادان تا حدود چهار ماهگی غالباً از طریق بینی نفس میکشند…
تغذیه در بارداری
مقالات بیشتر
تغذیه در بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۳۰
مایونز یکی از پرمصرفترین سسها در سبد غذایی ایرانی است؛ از ساندویچ گرفته تا سالاد الویهی خانگی و انواع پیشغذاهای مهمانی. اما آیا خوردن مایونز در دوران باردار…
تغذیه در بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۳۰
جوانهها (مانند جوانهی یونجه، جوانهی ماش، جوانهی تربچه و شبدر) بهدلیل طعم تازه، بافت ترد و ارزش غذایی بالا، افزودنی محبوبی به سالاد، ساندویچ و انواع غذاهای…
تغذیه در بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۳۰
کره بادامزمینی یکی از پرمصرفترین و راحتترین منابع پروتئین گیاهی در دنیاست؛ یک قاشق روی نان تست یا میانوعدهای سریع در طول روز پرمشغله. اما در دوران بارداری،…
تغذیه در بارداری مطالعه:9 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۹
سوشی یکی از محبوبترین و شیکترین غذاهای ژاپنی در سطح جهان است که در سالهای اخیر در شهرهای بزرگ ایران، بهویژه تهران، نیز طرفداران فراوانی پیدا کرده و رستوران…
تغذیه در بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۹
آبمیوهی تازه، بهخصوص از آبمیوهفروشیهای خیابانی که با پرتقال، هویج یا انار درست در مقابل چشمان شما و بهصورت آنی تهیه میشود، یکی از محبوبترین و در نگاه او…
تغذیه در بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۹
پنیرهای کپکدار و نرم مانند بری، کممبر و پنیرهای رگهدار (بلوچیز) از خوشمزهترین، لوکسترین و در عین حال بحثبرانگیزترین محصولات لبنی برای دوران بارداری محسوب م…
تغذیه در بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۹
بستنی یکی از شناختهشدهترین و جهانیترین ویارهای دوران بارداری در سراسر دنیاست؛ خنک، شیرین و برای بسیاری از مادران در گرمای تابستان یا در میانهی هوسهای ناگها…
تغذیه در بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۹
ماست یونانی در سالهای اخیر از یک محصول لبنی خاص به یکی از ستونهای اصلی رژیمهای غذایی سالم تبدیل شده است؛ نسخهای غلیظتر و پرپروتئینتر از ماست معمولی که به…
تغذیه در بارداری مطالعه:8 دقیقه
۱۴۰۵/۰۴/۲۸
جو دوسر (اوتمیل) یکی از سالمترین، ارزانترین و پرطرفدارترین گزینههای صبحانه در سراسر دنیاست؛ غلهای کامل که بهخاطر فیبر بالا و انرژی پایدارش شناخته میشود. د…
ورزش در بارداری
مقالات بیشتر
ورزش در بارداری مطالعه:12 دقیقه
۱۴۰۵/۰۳/۲۷
این مادری که حالا با هر سرفه و عطسه نگران نشت چند قطره ادرار است، یا تازه زایمان کرده و میترسد عضلاتش دیگر مثل قبل نشوند، تنها نیست. ضعیف شدن عضلات کف لگن یکی…
ورزش در بارداری مطالعه:12 دقیقه
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
در دوران بارداری، ورزش کردن (در صورت نداشتن مشکل پزشکی) میتواند یکی از بهترین راهها برای حفظ سلامت مادر و جنین باشد. فعالیت بدنی منظم به بهبود وضعیت جسمانی، ک…
بارداری مطالعه:11 دقیقه
۱۴۰۳/۰۸/۰۵
قبلاً در مقاله همه چیز درباره پیلاتس در بارداری، به بررسی علمی اثرات پیلاتس بر بدن و روحیه بانوان باردار پراختیم در این مقاله تمرینات عملی پیلاتس ارائه شده است.…
ورزش در بارداری مطالعه:11 دقیقه
۱۴۰۳/۰۸/۰۳
هدف مراقبتهای مامایی فراهم کردن شرایط مناسب برای زایمان ایمن و تبدیل آن به یک تجربه خوشایند است. درد زایمان یک جزء اجتنابناپذیر از دوران بارداری است. زایمانی…
بارداری مطالعه:11 دقیقه
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
در بخش اول این مقاله در مورد سه ماه سوم بارداری، تغییرات بدن مادر در این دوران و علائم بارداری در این زمان صحبت کردیم. در این بخش نیز به سایر نکاتی که باید در م…
بارداری مطالعه:16 دقیقه
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
سه ماه دوم بارداری به هفته 14 تا 27 حاملگی گفته میشود و معمولا بهترین مرحله بارداری به شمار میرود. علائمی مانند تهوع صبحگاهی و ضعف که بسیاری از زنان در سه ماه…
بارداری مطالعه:15 دقیقه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
صرف نظر از این که پیش از باردار شدن یک دونده حرفهای بودهاید یا این که صرفا از دویدن لذت میبردید، ممکن است برای شما سوال پیش بیاید که آیا دویدن در دوران باردا…
بارداری مطالعه:13 دقیقه
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
در گذشته، به زنان باردار توصیه میشد که در دوران بارداری استراحت مطلق داشته باشند و حتی حرکت نکنند. اما اکنون زمانه تغییر کرده است. به همین دلیل دغدغههای جدیدی…
بارداری مطالعه:9 دقیقه
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
برای ورزشکاران با سابقه و طرفداران تناسب اندام به طور یکسان سوال پیش میآید که تمرینات آنها در دوران بارداری به چه شکل تغییر میکند. با این که زمانی که ب…
.svg)
.svg)
.svg)
هفتههای ماه اول بارداری
هفتههای ماه دوم بارداری
هفتههای ماه سوم بارداری
هفتههای ماه چهارم بارداری
هفتههای ماه پنجم بارداری
هفتههای ماه ششم بارداری
هفتههای ماه هفتم بارداری
هفتههای ماه هشتم بارداری
هفتههای ماه نهم بارداری
هفتههای ماه دهم بارداری
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
