بارداری
.svg)
.svg)
مصرف اسید فولیک در بارداری و قبل از بارداری
هر آنچه در مورد اسید فولیک در بارداری باید بدانید اسید فولیک یا فولات یکی از ویتامینهای گروه b بوده که به آن ویتامین ۹B یا Bc نیز گفته میشود. فولیک اسید به عنوان یکی از ویتامینهای محلول در آب، نقش مهمی در عملکرد و سلامت مغز ایفا میکند. در حال سپردی کردن دوران بارداری...
بارداری
10 دقیقه
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
چگونه با عفونت چشم در دوران بارداری مقابله کنیم؟
در دوران بارداری، برای برخی از زنان شایع است که مشکلات چشمی را تجربه کنند. دوران بارداری زمانی است که زنان با آماده شدن برای زایمان و شیردهی دچار تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی میشوند. تغییر هورمونهای بارداری و افزایش گردش خون ممکن است زنان باردار را مستعد ابتلا به عفونت ها کند و ممکن...
سلامت در بارداری
10 دقیقه
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
رژیم غذایی ماه پنجم بارداری: چه بخوریم و چه نخوریم؟
مهم است که شما به عنوان یک بانوی باردار از بایدها و نبایدهای غذایی را که برای سالم ماندن در این دوران حیاتی باید رعایت کنید، مطلع باشید. ممکن است در هر ماه بارداری هوسهای متفاوتی را تجربه کنید و رژیم غذایی شما بر این اساس تغییر کند. بنابراین، در این مقاله پینو بیبی به...
تغذیه در بارداری
10 دقیقه
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
آیا میتوان در دوران بارداری سوسیس و کالباس مصرف کرد؟
اگر اهل رفتن به رستوران و اغذیه فروشی هستید، هیچ چیز بهتر از ساندویچ سوسیس و کالباس مورد علاقه شما در بارداری نیست. بوقلمون، ژامبون، سالامی، پپرونی، شما اسم ببرید. اگر باردار هستید و هوس خوردن ساندویچ بوقلمون از فروشگاه محل خود کردهاید، خوب است که برای ناهار به آنجا بروید. درست است؟ شاید نه....
بارداری
9 دقیقه
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
آیا مصرف نوشیدنیهای انرژی زا در دوران بارداری بی خطر است؟
افراد در سراسر جهان نوشیدنیهای انرژی زا مینوشند تا عملکرد ورزشی خود را بالا ببرند و تمرکز ذهنی و هوشیاری را در خود افزایش دهند. برخی نیز فقط به این دلیل که طعم این نوشابهها را دوست دارند، از آنها استفاده میکنند. اما اگر باردار باشیم، آیا میتوانیم نوشیدنیهای انرژی زا مصرف کنیم؟ کارشناسان توصیه...
بارداری
11 دقیقه
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
علائم دختر بودن جنین در بارداری
بارداری به عنوان یکی از مهمترین دورانهای زندگی بانوان شناخته میشود که شور و هیجان در این دوره بسیار زیاد است. انتظار برای متولد شدن یک نوزاد و ورود فرد جدید به خانواده، آنقدر میتواند شیرین و لذت بخش باشد که وصف آن با کلمات غیرممکن است. دختر داشتن شیرینترین حس دنیا به شمار میآید...
علائم بارداری
8 دقیقه
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
آیا از حرکت جنین میتوان جنسیت جنین را تشخیص داد؟
بارداری میتواند یک سفر زیبا و پر از درک و انتظارات جدید باشد. یکی از بزرگترین انتظاراتی که یک زوج در انتظار تجربه میکنند، جنسیت نوزاد است. حتما خواهید پرسید آیا از حرکت جنین میتوان جنسیت جنین را تشخیص داد؟ اینها مواردی هستند که باعث شده است بسیاری از والدین انتظار داشته باشند که بر...
بارداری
7 دقیقه
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
مصرف هویج در دوران بارداری و اثرات آن
هویج یکی از سالمترین سبزیجات موجود به شمار میرود. نه تنها این سبزی به راحتی قابل خریداری است، بلکه ارزان و مقرون به صرفه نیز هست. اما آیا مصرف هویج در دوران بارداری مفید است یا مضر؟ در این مقاله در مورد فواید و خطرات مصرف هویج در دوران بارداری صحبت خواهیم کرد. همچنین نکاتی...
بارداری
15 دقیقه
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
مصرف کدو حلوایی در بارداری و اثرات آن
فواید مصرف کدو تنبل در بارداری کدو حلوایی میوه پاییزی است که از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار میباشد. وزن مناسب کدو حدود چهار تا هفت کیلو است. این میوه دارای خواص بسیار زیادی است که استفاده از آن در برنامه روزانهی زنان باردار توصیه میشود. اگر به عنوان یک مادر در مورد خوردن مواد...
تغذیه در بارداری
12 دقیقه
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
