سلامت زنان
.svg)
.svg)
علائم و نشانههای کمبود کلسیم چیست؟ و کمبود کلسیم چه اثراتی بر عملکرد بدن دارد؟
بسیاری از ما از دوران مدرسه آموختهایم که کلسیم برای سلامت استخوان ضروری است. اما این تمام عملکرد این ماده معدنی در بدن نیست. بدن ما برای سایر عملکردهای مهم نیز به کلسیم نیاز دارد، از جمله برای عملکرد ماهیچهها، اعصاب، رگهای خونی و ترشح هورمونها و آنزیمها. به همین دلیل، کمبود شدید کلسیم میتواند...
سلامت زنان
11 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۲۳
سونوگرافی سه بعدی رحم USG ۳D
سونوگرافی در حال حاضر بخشی جدایی ناپذیر از هر ارزیابی سلامت زنان است. با استفاده از سونوگرافی، اکثر بیماریهای زنان در طی یک ویزیت سرپایی بسیار راحتتر و با دقت بسیار بالایی تشخیص داده میشوند. معرفی سونوگرافی سه بعدی (3D) پتانسیل ایجاد تاثیر زیادی در مدیریت بیماریهای زنان و زایمان دارد. برای استفاده حداکثری از...
سلامت زنان
12 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۲۳
خلق و خوی در طول سیکل قاعدگی چگونه تغییر میکند؟
فراز و نشیبهای عاطفی زنان و دختران میتواند توسط فراز و نشیبهای هورمونی ایجاد شود. ممکن است شما نیز این احساس را تجربه کرده باشید که در یک فاز از چرخه قاعدگی خود فوق العاده اعتماد به نفس دارید و در مرحله بعد پر از اضطراب هستید؛ اما علت چیست؟ در طول یک چرخه قاعدگی،...
سلامت زنان
10 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۲۳
چگونه درد کف لگن را بیش فعال تسکین دهیم؟
اغلب به ما میگویند که باید عضلات کف لگن را منقبض و سفت کنیم، اما در برخی موارد این توصیه اشتباه است. اگر ماهیچههای کف لگن بیش فعالPFM باشند منقبض کردن این عضلات میتواند منجر به درد لگن شود. میزان شیوع درد لگن از هر 5 زن، یک نفر و از هر 12 مرد، یک...
سلامت زنان
13 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۲۳
خونریزی شدید قاعدگی (منوراژی یا هیپرمنوره)
هیپرمنوره یا همان خونریزی شدید قاعدگی (که قبلاً به عنوان منوراژی شناخته میشد) یک اختلال رایج در بین افرادی است که عادت ماهانه دارند. هیپرمنوره به خونریزی قاعدگی بیش از هفت روز اشاره دارد و شامل جریان خون بیشتر از حد معمول در دوران قاعدگی است. اگر به دلیل خونریزی شدید پریود دچار اختلال در...
سلامت زنان
11 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۲۳
فواید گیاه خار مریم برای تامین شیر مادر
هزاران سال است که زنان از گیاهان برای تحریک ترشح شیر مادر استفاده میکنند. گیاه خار مریم یکی از گیاهان متعددی است که میتواند شیر مادر را در برخی از مادران افزایش دهد. گیاه خار مریم چیست؟ گیاه خار مریم (Silybum marianum) گیاهی گلدار بلند و بنفش با شاخههای خاردار است. گیاه خار مریم که...
سلامت زنان
9 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۲۱
دلایل وجود توده روی پستان زنان شیرده
در طول تجربه شیردهی خود، ممکن است متوجه تودههایی در پستان شوید که میتواند شیر دادن به نوزاد را چالش برانگیز و حتی دردناک کند. حتی ممکن است در مورد احتمال ابتلا به سرطان سینه نگران باشید. در این صورت خیالتان راحت باشد؛ چرا که این تودهها معمولا خطرناک نیستند و اغلب موقت میباشند. با...
سلامت زنان
9 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۴
مرحله تخمکگذاری چیست و اثر آن بر باروری چگونه است؟
تخمکگذاری مرحلهای از چرخه قاعدگی بانوان است که شامل آزاد شدن تخمک (اوول) از یکی از تخمدانها میباشد. به طور کلی تخمکگذاری حدود دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی رخ میدهد. اکثر کیتهای پیشبینی تخمکگذاری با اندازهگیری سطح هورمون لوتئینیزه کنندهLH در ادرار بانوان کار میکنند. افزایش سطح هورمون LH نشان میدهد که شما...
سلامت زنان
13 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۱
مشکلات بلع
مشکلات بلع یا دیسفاژی بهعنوان یک اختلال بلع تعریف میشود. درمان بستگی به نوع مشکل بلع شما دارد. گاهی اوقات، مشکل بلع بدون درمان خود به خود برطرف میشود. در موارد دیگر، مشکلات بلع را میتوان بهراحتی مدیریت کرد. مشکلات پیچیده بلع ممکن است نیاز به درمان توسط یک متخصص یا چندین متخصص داشته باشد....
سلامت زنان
9 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۰۷
