پیش از بارداری
.svg)
.svg)
چگونه از بیبی چک استفاده کنیم؟
از بیبی چک میتوان به آسانی در محیط راحت خانه خود برای تشخیص این که آیا ممکن است باردار باشید یا نه استفاده کرد. به طور معمول، افرادی که از بیبی چک استفاده میکنند یا در تلاش برای باردار شدن هستند و پریود خود را از دست دادهاند یا نمیخواهند که باردار شوند و نگران...
پیشگیری از بارداری
9 دقیقه
۱۴۰۲/۱۰/۱۴
اسکیما تراپی یا طرحواره درمانی چیست و چگونه به کودک شما کمک میکند؟
اسکیما تراپی یا طرحواره درمانی، نوع جدیدی از درمان است که در آن، بخشهایی از درمان شناختی رفتاری (CBT)، روانکاوی، نظریه دلبستگی و درمان متمرکز بر هیجان با یکدیگر ترکیب میشوند. هدف طرحواره درمانی، درمان اختلالات شخصیتی و سایر مشکلات مربوط به سلامت روان است که گاهی اوقات به درمانهای دیگر پاسخ نمیدهند. اسکیما تراپی...
روانشناسی
9 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۳۰
رژیم غذایی مناسب برای مقابله با تنبلی تخمدان یا سندرمPCOS
هیچ رژیم غذایی استانداردی برای درمان و مقابله با سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS وجود ندارد. با این حال، برخی از استراتژیها مانند رژیم غذایی ضد التهابی ممکن است به مدیریت برخی علائم تنبلی تخمدان کمک کند. ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان با پریودهای نامنظم در میان زنان بالغ رایج است....
سلامت زنان
10 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۲۷
شیردهی و تغییرات بافت پستان
مادر شیرده تمام هیدراتاسیون و مواد مغذی مورد نیاز یک نوزاد در حال رشد را برای ۴ تا ۶ ماه اول زندگی تامین میکند. در دوران بارداری، بدن با تحریک رشد و نمو مجاری شیری منشعب و آلوئولهای پوشیده از لاکتوسیتهای ترشح کننده شیر و با ایجاد آغوز، برای شیردهی آماده میشود. این عملکردها به...
سلامت زنان
12 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۲۲
پلی منوره و خونریزی غیر طبیعی رحم یا قاعدگی مکرر چیست؟
پلی منوره Polymenorrhea که تحت عنوان خونریزی غیرطبیعی رحم AUB توصیف میشود، یک اختلال چرخه قاعدگی است که در آن یک زن خونریزی رحمی را در فواصل کمتر از ۲۱ روز تجربه میکند. برای در نظر گرفتن این موضوع، یک چرخه قاعدگی طبیعی برای یک زن بالغ ۲۱ تا ۳۵ روز طول میکشد و برخی...
سلامت زنان
11 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۹
حرکات یوگا برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS
PCOS مخفف سندرم تخمدان پلی کیستیک است. به زبان ساده، PCOS یک اختلال غدد درون ریز است که بر سطح هورمون زنان تأثیر میگذارد. زنانی که در سنین باروری خود هستند ممکن است از این عارضه رنج ببرند. سندرم تخمدان پلی کیستیک با افزایش بیش از حد هورمون مردانه (آندروژن) در بدن مشخص میشود. در...
سلامت زنان
11 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۹
علل سرویسیت یا التهاب دهانه رحم چیست و چگونه درمان میشود؟
سرویسیت، التهاب دهانه رحم (انتهای رحم) است. التهاب دهانه رحم اغلب علائمی ایجاد نمیکند، اما اگر رخ دهد، ممکن است شامل ترشحات غیر طبیعی واژن، مقاربت دردناک یا تحریک فرج یا واژن باشد. آنتی بیوتیکها در اکثر موارد سرویکس را با موفقیت درمان میکنند. برای موارد دیگر، لیزر درمانی یا جراحی ممکن است مورد نیاز...
سلامت زنان
11 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۹
چه گروههای خونی نمیتوانند با یکدیگر ازدواج کنند؟
آیا گروه خونی بر سازگاری ازدواج تأثیر میگذارد؟ هنگامی که نوبت به یافتن یک همسر میرسد، عوامل زیادی باید در نظر گرفته شود. از ویژگیهای شخصیتی و علایق گرفته تا ارزشها و باورها، سازگاری برای یک رابطه موفق ضروری است. اما گروه خونی چطور؟ آیا چیزی به سادگی یک گروه خونی میتواند بر سازگاری ازدواج...
پیش از بارداری
10 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۸
نوسانات خلقی و افسردگی در یائسگی
تحقیقات نشان میدهد که زنان در سالهای قبل از یائسگی و در سالهای بلافاصله پس از یائسگی در برابر افسردگی آسیب پذیر هستند. تئوریهایی وجود دارد که چرا زنان در این دوره دو برابر نرخ افسردگی دارند. یک نظریه این است که «پنجرهای از آسیب پذیری» وجود دارد به طوری که برخی از زنان نسبت...
سلامت زنان
12 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۸
