مراقبتهای بارداری
.svg)
.svg)
آیا با زمین خوردن به جنین اسیب می رسد؟
زمین خوردن در دوران بارداری می تواند به طور بالقوه به جنین آسیب برساند، به خصوص اگر زمین خوردن شدید باشد یا منجر به ضربه شود. خطر آسیب به مرحله بارداری و ماهیت سقوط بستگی دارد. سقوط در سه ماهه اول کمتر از سقوط در سه ماهه دوم یا سوم به جنین آسیب می رساند....
مراقبتهای بارداری
10 دقیقه
۱۴۰۱/۱۲/۱۴
مکمل های مورد نیاز در دوران بارداری
ممکن است در دوران بارداری، علاوه بر رژیم غذایی متنوع، به مکملهای دارویی حاوی ویتامینها و عناصر کمیاب نیاز داشته باشید تا رشد مناسب جنین را تقویت کنید. اما همیشه قبل از مصرف مکمل از پزشک یا مامای خود راهنمایی بخواهید. در طی این ۹ ماه که فرزندی را حمل میکنید، بدن شما نیاز بیشتری...
مراقبتهای بارداری
12 دقیقه
۱۴۰۱/۱۱/۲۴
کم خوابی و پر خوابی در حاملگی
تغییر در کیفیت خواب، یکی از رایجترین چالشها در دوران بارداری است. این میتواند شامل کم خوابی در بارداری، احساس خستگی و خواب آلودگی و یا پر خوابی در بارداری باشد. بنابراین در هر مرحله از بارداری خود ممکن است شرایط متفاوتی را در خواب خود تجربه کنید. این موضوع که ایجاد اختلال در کیفیت...
مراقبتهای بارداری
9 دقیقه
۱۴۰۱/۱۱/۲۴
مصرف اسید فولیک در بارداری و قبل از بارداری
هر آنچه در مورد اسید فولیک در بارداری باید بدانید اسید فولیک یا فولات یکی از ویتامینهای گروه b بوده که به آن ویتامین ۹B یا Bc نیز گفته میشود. فولیک اسید به عنوان یکی از ویتامینهای محلول در آب، نقش مهمی در عملکرد و سلامت مغز ایفا میکند. در حال سپردی کردن دوران بارداری...
مراقبتهای بارداری
10 دقیقه
۱۴۰۱/۱۰/۲۱
اصلیترین راههای درمان حالت تهوع در دوران بارداری
حالت تهوع را میتوان به عنوان شایعترین علامت بارداری دانست. به همین دلیل در سریالها و فیلمهای سینمایی زمانی که بازیگر خانم دچار حالت تهوع میشود، اولین حدس مخاطب باردار بودن آن خانم است. حالت تهوع معمولاً در ماههای نخست بارداری و بیشتر هنگام صبح رخ میدهد. این حالت معمولاً یک حالت ناخوشایند و کمی...
مراقبتهای بارداری
11 دقیقه
۱۴۰۱/۱۰/۲۱
