بارداری
.svg)
.svg)
مصرف تخم مرغ در بارداری و اثرات آن
تخم مرغها چه به صورت آب پز، عسلی، سرخ شده یا به صورت مخلوط با سایر مواد خوارکی مصرف شوند، یک غذای اصلی صبحانه هستند. اما اگر چه تخم مرغ در بیشتر مواقع افزودنی سالم به بشقاب صبحگاهی شماست، ممکن است این سوال را داشته باشید که آیا خوردن تخم مرغ در دوران بارداری بیخطر...
تغذیه در بارداری
11 دقیقه
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
مصرف آووکادو در بارداری و اثرات آن
فواید خوردن آووکادو در دوران بارداری یافتن راههای سریع و آسان برای تقویت تغذیه در ایام بارداری همیشه ایده خوبی است. یکی از میوههای مغذی که شاید در دوران بارداری به مصرف آن بیاندیشید، آووکادو است. آووکادو منبع مناسب (و خوشمزه!) مواد مغذی است و میتواند به وعدههای غذایی شیرین و خوش طعم و میان...
تغذیه در بارداری
14 دقیقه
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
مصرف طالبی در دوران بارداری و اثرات آن
آیا مصرف طالبی برای بارداری بی خطر است؟ بله، طالبی یک میوه خوشمزه و سالم است که زنان در دوران بارداری میتوانند آن را مصرف کنند. به دلیل این که این میوه سرشار از ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم میباشد و کالری کمی دارد، خوردن آن در دوران بارداری بسیار مفید است. اما مصرف...
بارداری
12 دقیقه
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری و اثرات آن
گوجه فرنگی در بیشتر آشپزخانهها وجود دارد و در اصل یک میوه محسوب میشود؛ اما به طور عمده به عنوان سبزیجات در آشپزی به کار میرود. این میوه سرشار از مواد معدنی و کاروتنوئید (مواد رنگی موجود در سبزیجات رنگی) است. زنان باردار لازم است از فواید و نکات ایمنی مصرف گوجه فرنگی در رژیم...
بارداری
14 دقیقه
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
مصرف آجیل در دوران بارداری و اثرات آن
مصرف آجیل در اوایل دوران بارداری میتواند به رشد و تکامل عصبی نوزاد کمک کند. اثبات شده است که مادرانی که در سه ماهه اول بارداری معادل 56 تا 85 گرم آجیل در هفته مصرف میکنند (به طور میانگین 74 گرم در هفته)، نسبت به مادرانی که در دوران بارداری آجیل مصرف نمیکنند، فرزندانی با...
بارداری
11 دقیقه
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
مصرف کلم در دوران بارداری و اثرات آن
در این مقاله بی خطر بودن یا نبودن مصرف کلم در دوران بارداری را بررسی خواهیم کرد و به فواید غذایی، نکات ایمنی و بهتر بودن مصرف کلم پخته یا خام خواهیم پرداخت. مراقبت از سلامتی برای یک مادر باردار دو برابر سایر افراد اهمیت دارد؛ چرا که شما در این دوران از دو نفر...
بارداری
12 دقیقه
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
خروج جنین مرده با روش امبریوتومی
روش رویانوتومی یا امبریوتومی Embryotomy، به ویژه اغلب بر روی رحم شکننده و عفونی انجام میشود، خطر تروما به عنوان مثال، پارگی رحم، آسیب دهانه رحم یا واژن و آسیب به بافت نرم مادر با فیستول را به همراه دارد. این خطر به ویژه در صورت قطع سر جنین زیاد است. پرسنل کمی این روشها...
بارداری پر خطر
9 دقیقه
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
مصرف میگو در بارداری و اثرات آن
رژیم غذایی سالم در دوران بارداری مهم است و اکنون که باردار هستید، باید غذاهای مغذی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. اما روزهایی خواهد بود که میخواهید تسلیم هوسهای خود شوید اما ممکن است برای سلامتی شما و همچنین سلامت کودکتان بیخطر نباشد. به عنوان مثال، اگر عاشق خوردن غذاهای دریایی هستید و...
تغذیه در بارداری
14 دقیقه
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
مصرف دانه چیا در بارداری و اثرات آن
دانه چیا قبلاً فقط در برخی فروشگاههای مواد غذایی یافت میشد اما اخیراً، آنها در همه جا پیدا میشوند چرا که عموم مردم به فواید استفاده از این دانههای مغذی پی بردهاند. قطر این دانههای سیاه و سفید ساده ممکن است تنها یک میلی متر باشد، اما آنها یک غذای فوق العاده و مملو از...
تغذیه در بارداری
11 دقیقه
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
