سلامت زنان
.svg)
.svg)
نوسانات خلقی و افسردگی در یائسگی
تحقیقات نشان میدهد که زنان در سالهای قبل از یائسگی و در سالهای بلافاصله پس از یائسگی در برابر افسردگی آسیب پذیر هستند. تئوریهایی وجود دارد که چرا زنان در این دوره دو برابر نرخ افسردگی دارند. یک نظریه این است که «پنجرهای از آسیب پذیری» وجود دارد به طوری که برخی از زنان نسبت...
سلامت زنان
12 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۸
علت خارش واژن قبل از پریود
آیا تا به حال متوجه شدهاید که واژن شما از چند روز قبل از پریود شروع به خارش میکند؟ ممکن است عفونت قارچی باشد؟ شاید، شاید هم نه. بسیاری از افراد پریود در مراحل مختلف چرخه قاعدگی خود خارش واژن را تجربه میکنند. به یاد داشته باشید که چرخه قاعدگی ۲۸ روز طول میکشد، عملکردهای...
سلامت زنان
10 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۶
فواید اثبات شده شکلات تلخ برای سلامتی
خوردن حد متعادل شکلات تلخ با محتوای کاکائوی بالا میتواند آنتی اکسیدانها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین کند و به محافظت از شما در برابر بیماری قلبی کمک کند. اما شکلات ممکن است حاوی مقادیر زیادی قند و کالری نیز باشد. شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که میتوانند بر سلامتی...
سلامت زنان
9 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۶
مرحله تخمکگذاری چیست و اثر آن بر باروری چگونه است؟
تخمکگذاری مرحلهای از چرخه قاعدگی بانوان است که شامل آزاد شدن تخمک (اوول) از یکی از تخمدانها میباشد. به طور کلی تخمکگذاری حدود دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی رخ میدهد. اکثر کیتهای پیشبینی تخمکگذاری با اندازهگیری سطح هورمون لوتئینیزه کنندهLH در ادرار بانوان کار میکنند. افزایش سطح هورمون LH نشان میدهد که شما...
سلامت زنان
13 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۱۰
درمان های خانگی برای مدیریت سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS یک بیماری است که تخمدانهای زنان در سنین باروری را تحت تاثیر قرار میدهد. سندرم تخمدان پلی کیستیک میتواند ژنتیکی باشد و یا در نتیجه عوامل محیطی ایجاد شده باشد. در حالی که یک درمان منحصر به فرد برای PCOS وجود ندارد، تغییرات سبک زندگی و درمانهای خانگی برای اکثر...
سلامت زنان
10 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۰۹
علائم و نشانههای کمبود کلسیم چیست؟ و کمبود کلسیم چه اثراتی بر عملکرد بدن دارد؟
بسیاری از ما از دوران مدرسه آموختهایم که کلسیم برای سلامت استخوان ضروری است. اما این تمام عملکرد این ماده معدنی در بدن نیست. بدن ما برای سایر عملکردهای مهم نیز به کلسیم نیاز دارد، از جمله برای عملکرد ماهیچهها، اعصاب، رگهای خونی و ترشح هورمونها و آنزیمها. به همین دلیل، کمبود شدید کلسیم میتواند...
سلامت زنان
11 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۰۸
انواع اختلالات قاعدگی یا مشکلات پریودی در بانوان
مرحله قاعدگی یکی از مراحل سیکل ماهانه در دختران بالغ و بانوان است. هر سیکل ماهانه دارای چهار روند اصلی فاز قاعدگی (پریودی)، فاز فولیکولار، فاز تخمکگذاری و فاز لوتئال است. مهمترین نشانه سلامت دستگاه تناسلی زنانه یک سیکل ماهانه منظم است. که از طول دوره قاعدگی، میزان خونریزی و فواصل بین دورههای قاعدگی مشخص...
سلامت زنان
17 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۰۸
سونوگرافی سه بعدی رحم USG ۳D
سونوگرافی در حال حاضر بخشی جدایی ناپذیر از هر ارزیابی سلامت زنان است. با استفاده از سونوگرافی، اکثر بیماریهای زنان در طی یک ویزیت سرپایی بسیار راحتتر و با دقت بسیار بالایی تشخیص داده میشوند. معرفی سونوگرافی سه بعدی (3D) پتانسیل ایجاد تاثیر زیادی در مدیریت بیماریهای زنان و زایمان دارد. برای استفاده حداکثری از...
سلامت زنان
12 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۰۷
درباره رژیم رنگین کمانی و مزایای آن بیشتر بدانید
برای نشان دادن اهمیت خوردن انواع میوهها و سبزیجات، متخصصان سلامت اغلب به شما توصیه میکنند که رژیم غذایی رنگین کمانی داشته باشید. احتمالاً میدانید که باید میوهها و سبزیجات رنگارنگ بخورید، اما ممکن است تعجب کنید که چرا این مسئله اینقدر مهم است و آیا این کار واقعاً برای سلامتی شما مفید است یا...
سلامت زنان
13 دقیقه
۱۴۰۲/۰۹/۰۶
