بغل کردن کودکان دیگر در دوران بارداری به عنوان یک موضوع مهم در حوزه سلامتی بارداران و کودکان مورد توجه قرار گرفته است. برای بارداران، بغل کردن کودکان دیگر می‌تواند به عنوان یک فعالیت شادکامی‌بخش و پایدار کننده روحیه مفید باشد. اما در عین حال نگرانی‌هایی در خصوص بیماری‌های ویروسی و عفونی و همچنین بروز مشکلات اسکلتی عضلانی نیز وجود دارد.
همچنین برای کودکانی که در معرض بغل کردن قرار می‌گیرند، این فعالیت می‌تواند باعث تقویت ارتباط پدر و مادری باشد و درک بهتری از نوزادان و کودکان برای بارداران فراهم کند. با این حال، برای برخی افراد در دوران بارداری، بغل کردن کودکان دیگر ممکن است به دلیل شرایط خاص سلامتی یا دستورات پزشکی توصیه نشود. در کل بغل کردن کودکان دیگر در دوران بارداری باید با در نظر گرفتن عوارض و مزایا و همچنین رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی، با دقت و هوشمندی انجام شود.
آیا میتوانم هنگام بارداری کودک دیگری را بغل کنم؟
شما می‌توانید در حین بارداری کودک دیگری را بغل کنید. اما برخی از افراد ممکن است به دلیل شرایط مختلفی مانند عوارض بارداری، پیشنهاد شده باشد که این کار را انجام ندهند. در هر صورت، برای اطمینان از سلامتی خود و کودک خود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین هنگام بغل کردن کودک دیگر، باید به دقت به حرکات و نحوه برخورد با او توجه کنید تا هیچ آسیبی به کودک شما وارد نشود.
علاوه بر مواردی که قبلاً اشاره شد، برخی نکات دیگری نیز باید مدنظر قرار گیرند تا بتوان کودک دیگر را به‌صورت ایمن بغل کرد. برای مثال باید مطمئن شوید که کودک کاملاً پشتیبانی می‌شود و سرش به درستی دراز شده است. همچنین در هنگام بغل کردن، باید با دقت از روی صندلی یا تخت بلند شوید و برای جلوگیری از لغزش و سقوط، پاهای خود را کاملاً ثابت کنید. همچنین اگر احساس خستگی و درد در پشت و کمر خود دارید، بهتر است از بغل کردن خودداری کنید تا آسیبی به خود و کودک شما وارد نشود. در نهایت، برای بغل کردن کودک دیگری بهتر است از کمک دیگران استفاده کنید تا با اطمینان بیشتری عمل کنید.
اگر زنان باردار کودک نوپا را بغل کنند ممکن است به این مشکلات دچار شوند!
برخی زنان باردار ممکن است در صورت بغل کردن کودکان با وزن بالا و یا در طولانی مدت با مشکلاتی مرتبط با سلامتی مواجه شوند. برخی از مشکلاتی که ممکن است به دلیل بغل کردن کودک بارداری ایجاد شوند، عبارتند از:
درد پشت و کمر: بغل کردن کودکانی که وزنشان بالاست، باعث افزایش فشار بر روی عضلات پشتی و کمر زنان باردار می‌شود، که می‌تواند باعث درد و ناراحتی در این مناطق شود.
آسیب به کارکرد کاردیواسکولار: بغل کردن کودک در طولانی مدت، باعث افزایش فشار خون و نیز نبض قلب می‌شود. این امر می‌تواند برای زنان باردار با مشکلات قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا و یا تاریک شدن چشم پیش آید.
آسیب به مفاصل و بافت‌های نرم: بغل کردن کودکانی که وزنشان بالاست، باعث افزایش فشار بر روی مفاصل زانو، کمر، شانه و مچ دست می‌شود. این امر می‌تواند برای زنان باردار با مشکلات مفصلی مانند آرتریت و یا تورم مفاصل زانو و شانه مشکل ساز شود.
خطر افتادن: بغل کردن کودکانی که وزنشان بالاست و یا در طولانی مدت، می‌تواند باعث افزایش خطر افتادن زنان باردار شود.
در کل زنان باردار باید هوشیار باشند و در صورتی که احساس ناراحتی، درد یا تنشی در هنگام بغل کردن کودکان دارند به پزشک خود مراجعه کنند و همچنین به دستور پزشک خود عمل نمایند. همچنین زنان باردار می‌توانند با تمرین و تقویت عضلات و انجام تمرینات خاص قبل از بغل کردن کودکان، از این مشکلات جلوگیری کنند. درضمن بهتر است کودکانی که وزنشان بالاست، در حضور دیگران و با استفاده از کمک افراد دیگر بغل شوند، تا به زنان باردار مشکلی وارد نشود. همچنین باید از بغل کردن کودکان برای زنان باردار در روزهای پرخستگی و ضعف جسمانی خودداری کنند.
نکات ایمنی مهم هنگام بغل کردن کودک دیگری
بغل کردن کودک دیگری یک فعالیت مهم و پرخطر است که باید به موارد ایمنی زیر توجه شود:
نحوه برخورد: در هنگام بغل کردن کودک دیگری، باید با دقت و آرامش عمل کرد. نباید عجله کرده و یا به شدت فشار وارد کرد. همچنین باید همیشه به کودک بگویید که شما قصد بغل کردن او را دارید و او را ترغیب کنید که به شما اجازه دهد.
حرکت: حرکت بسیار مهم است و باید در حین بغل کردن کودک دیگری به آن توجه شود. باید به آرامی و با دقت به کودک نزدیک شده و او را بغل کرد. همچنین باید همیشه به یک سمت حرکت کنید و از تغییرات ناگهانی خودداری کنید.
نحوه بغل کردن: باید به نحوه بغل کردن کودک دیگری توجه شود. برای بغل کردن کودک، از دو دست استفاده کنید و یک دست را زیر سر و یک دست را زیر پشت بچه قرار دهید. همچنین باید به نحوه نگهداری کودک در طول بغل کردن توجه کنید.
تنظیمات محیط: باید مطمئن شوید که محیط برای بغل کردن کودک ایمن است. باید همیشه از قبل بررسی کنید که زمین صاف است و بی‌خطر، هیچی مانند آب یا مواد لیز در کنار شما نیست، همچنین، باید مطمئن شوید که فضای اطراف شما برای حرکت مناسب است و نباید تصادفی با دیگران و یا اشیاء وسط راه شما رخ بدهد.
تعیین مرز سنی: برای بغل کردن کودک دیگری، باید به سن کودک و میزان قدرت و توانایی خود توجه کنید. این امر به ویژه در صورت بغل کردن کودکانی که بیش از دو سال دارند و وزن بالایی دارند بسیار مهم است. برای مثال بغل کردن یک کودک دو ساله که وزنش حدود ۱۰ کیلوگرم است، می‌تواند نسبتاً آسان باشد، اما بغل کردن یک کودک پنج ساله که وزنش حدود ۲۵ کیلوگرم است، بسیار دشوارتر خواهد بود. لذا برای بغل کردن کودک دیگری، باید به مرز سنی و وزنی خود توجه کنید و از بغل کردن کودکانی که وزنشان بیش از حد قابل قبول است خودداری کنید.
دنبال کردن نشانه‌های بدنی کودک: همیشه باید نشانه‌های بدنی کودک را دنبال کرد. به عنوان مثال، اگر کودک ناراحت و یا خشمگین است، بهتر است از بغل کردن او خودداری کنید. همچنین، اگر کودک احساس تنگی نفس، درد یا علائم دیگری دارد، باید به شماره پزشک خود و یا مراجعه به پزشکی توجه کنید.
نگهداری از کودک: بعضی اوقات، کودکان در حین بغل کردن ممکن است به خطر بیافتند، مثلاً از دست شما بیفتند یا از بغل شما خارج شوند. بنابراین باید همیشه کودک را به خوبی نگهداری کنید و از تمامی احتمالات وقوع این اتفاقات پیشگیری کنید.
استفاده از وسایل کمکی: در صورت نیاز، می‌توانید از وسایل کمکی مانند کوله‌پشتی بچه، ایستگاه بغل، صندلی بغل و غیره استفاده کنید تا بتوانید بهتر کودک را بغل کنید و از وقوع حوادث جلوگیری کنید.
با اصول بغل کردن نوزاد آشنا شوید
بغل کردن نوزاد یک مهارت مهم است که باید به درستی یاد گرفته شود تا نوزاد را در امان نگه داشته و از آسیب دیدن جلوگیری شود. در ادامه اصول بغل کردن نوزاد را شرح می دهیم:
- موقع بغل کردن، باید به پشت نوزاد حمایت کافی داده شود تا ستون فقرات او درست بماند. برای این کار می‌توانید با دست روی پشت نوزاد نیز حمایت کنید.
- باید از دو دست برای بغل کردن نوزاد استفاده کنید و باید از دست‌ها، بازوها و قفسه سینه استفاده کنید تا بار نوزاد به طور یکنواخت توزیع شود.
- نوزاد باید به صورت عمودی در آغوش شما قرار گیرد و سر و گردن او باید به درستی حمایت شود. هیچ وقت نوزاد را به صورت افقی در آغوش نگیرید، چون این می‌تواند به خفگی و خطر جانی برای نوزاد منجر شود.
- هنگام بغل کردن نوزاد، باید به آرامی عمل کنید و هیچ وقت نوزاد را به شدت تکان ندهید. همچنین به نوزاد آرامش بدهید و سعی کنید او را تهویه دهید.
- باید همیشه به نوزاد نگاه کنید. همچنین همیشه در حالت نشسته یا ایستاده، نوزاد را بغل کنید.
- در هنگام بغل کردن نوزاد، باید به وضعیت بدنی او توجه کرده و مطمئن شد که بدن او در دمای مناسبی قرار دارد. همچنین باید از دستگاه تنفسی نوزاد و تنفس او مطمئن شد و بدانید که او هیچ ناراحتی ندارد.
- هیچ وقت نوزاد را تنها نگذارید و همیشه در کنارش بمانید. در صورت نیاز به ترک نوزاد، او را به دست فرد دیگری بسپارید که به درستی مراقبت از او می‌کند.
- برای بغل کردن نوزاد، باید مطمئن شد که محیط اطراف آن امن است و هیچ چیزی برای او خطرناک نیست. همچنین از اطراف خود و نوزاد، مطمئن شوید که دستگاه‌های خطرناکی مانند آهن ربا، پنجره و… نزدیک نوزاد نیستند.
- در هنگام بغل کردن نوزاد، باید از هرگونه صدای بلند و تحریک‌کننده خودداری کرد. همچنین باید صدای نوزاد را به دقت گوش داد و در صورت ناراحتی یا هرگونه مشکل، به صورت سریع اقدام مناسبی را انجام دهید.
با رعایت این اصول، می‌توانید نوزاد را به درستی بغل کرده و از آسیب دیدن او جلوگیری کنید. همچنین با تمرین و آشنایی با این مهارت، می‌توانید به طور احسن نوزاد را در آغوش گرفته و او را آرامش بدهید.
خطرات بغل کردن کودکان نوپا
بغل کردن کودکان نوپا بدون رعایت توصیه‌های پزشکی ممکن است به خطرات جدی برای سلامتی آن‌ها منجر شود. برخی از این خطرات عبارت‌اند از:
شکستگی استخوان‌ها: استخوان‌های کودکان نوپا هنوز به صورت کامل نرمال نشده‌اند و بغل کردن بیش از حد می‌تواند باعث شکستگی آن‌ها شود.
آسیب دیدگی از جمله شکستگی بدن: برخی از کودکان نوپا بسیار حساس هستند و بغل کردن بیش از حد می‌تواند منجر باعث آسیب دیدگی آن‌ها شود، به ویژه اگر بیش از حد فشار وارد شود.
اختلالات گردش خون: بغل کردن کودکان نوپا به صورت بی‌رویه ممکن است باعث محدود شدن جریان خون در بدن آن‌ها شود و این موضوع می‌تواند باعث ایجاد اختلالات جدی در سلامت آن‌ها شود.
عفونت‌های ویروسی: بیشتر کودکان نوپا به عفونت‌های ویروسی حساسیت دارند و بغل کردن توسط افراد مبتلا به بیماری می‌تواند منجر به انتقال بیماری به کودک شود.
ایجاد استرس برای کودک: بغل کردن کودک به صورت بی‌رویه و بدون احتیاط ممکن است باعث ایجاد استرس و ناراحتی برای او شود. در واقع برخی کودکان به بغل کردن، احتیاج کمتری دارند و بهتر است مادران و پدران برای تعیین نیاز کودک به بغل کردن به واکنش آن‌ها به این اقدام توجه کنند.
خطرات ناشی از آسیب‌های پوستی: بغل کردن کودک بدون رعایت بهداشتی، مانند شستشوی دست‌ها و استفاده از دستمال تمیز، ممکن است باعث ایجاد آسیب‌های پوستی در کودک شود. به علاوه، بعضی افراد ممکن است برای بغل کردن از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده کنند که می‌تواند باعث ایجاد تحریک در پوست و چشم‌های کودک شود.
با توجه به خطراتی که برای کودکان نوپا ممکن است به وجود آید، بهتر است تا والدین و نگه‌دارندگان به توصیه‌های پزشکی توجه کنند تا بغل کردن کودک به درستی و با حفظ بهداشت شخصی انجام شود. برای مثال:
- بهتر است برای بغل کردن کودک از دستمال تمیز و یا پارچه‌ای نرم و تمیز استفاده کنید.
- قبل از بغل کردن کودک، دست‌های خود را به صورت کامل با آب و صابون شسته و خشک کنید.
- در صورت ابتلا به بیماری عفونی، از بغل کردن کودک خودداری کنید.
- با توجه به حساسیت برخی کودکان به بغل کردن، توصیه می‌شود به واکنش کودک نسبت به این اقدام توجه کنید.
- بهتر است قبل از بغل کردن کودک، ناحیه پشتی سر و گردن کودک را با دست پشتیبانی کنید تا جایگاه صحیح تنه کودک حفظ شود.
- در صورت بغل کردن کودک در حالت نشسته، توصیه می‌شود که سر کودک در جایگاه مناسبی قرار گیرد و با دست پشتیبانی شود تا به دست کودک نرسد.
در هنگام بارداری به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
بارداری یکی از دوره‌های مهم زندگی است که نیاز به مراقبت و توجه خاص دارد. برای حفظ سلامت جنین و زایمان سالم، باید به نکات زیر توجه کنید:
مراجعه به پزشک: باید با مراجعه به پزشک و بررسی وضعیت سلامتی خود، از هرگونه مشکلی جلوگیری کنید و نکاتی که پزشک توصیه می‌کند را رعایت کنید.
مراقبت از تغذیه: در دوران بارداری، تغذیه صحیح و متنوع بسیار مهم است. شما باید از مصرف مواد غذایی با ارزش، مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و گوشت کم چرب، حبوبات، غلات و تخم مرغ، پرهیز کرده و همچنین از مصرف مواد غذایی غیرسالم، چربی‌های اشباع شده، شکر و قند بیشتر از حد، رنگ‌ها و افزودنی‌های مصنوعی اجتناب کنید.
ورزش: برای حفظ سلامتی و کاهش ریسک مشکلات بارداری، فعالیت‌های ورزشی مناسب و منظم بسیار مفید است. با این حال در هر صورت باید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.
استراحت: استراحت کافی برای بدن و ذهن بسیار مهم است. شما باید برای حفظ سلامتی خود، به خواب کافی و استراحت مناسب توجه کنید.
برخورداری از محیط سالم: باید از برخورداری از محیط سالم و پاک اطمینان حاصل کرد. استفاده از محصولات شیمیایی مخرب و قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و آب می‌تواند برای سلامتی شما و جنین خطرناک باشد.