انتظار همه ما این است که پوست کودک صاف، نرم و لطیف باشد. پس چرا گاهی پوست نوزاد شما خشن، خشک و پوسته پوسته می‌شود؟ در این مقاله قصد داریم تا کشف کنیم چه چیزی پوست کودک را خشک و زبر می‌کند و چگونه باید پوست کودک را هیدراته نگه داشت.
پوست نوزاد شکننده است و به دلیل ساختاری که دارد، مستعد خشکی است و این باعث می‌شود درمان‌های موضعی که برای کودکتان اعمال می‌کنید اهمیت بیشتری پیدا کند. بهتر است از کرم‌ها و پمادهای پاک کننده‌ها و مرطوب کننده‌هایی استفاده کنید که حاوی لیپیدها و مرطوب کننده‌ها هستند تا از پوست کودک محافظت شود. لیپیدها شامل کلسترول، اسیدهای چرب آزاد و سرامیدها هستند، در حالی که مرطوب کننده‌ها موادی هستند که رطوبت را حفظ می‌کنند. فرمول‌های حاوی این مواد می‌توانند به حفظ رطوبت و جلوگیری از مهاجمان خارجی کمک کنند که می‌تواند در کاهش خشکی پوست کودک شما موثر باشد.
نکاتی برای کمک به جلوگیری از خشکی پوست نوزاد
کودک خود را فقط دو تا سه بار در هفته حمام کنید.
محصولات حمام معطر را نادیده بگیرید و از محصولات شستشوی ملایم استفاده کنید که فاقد رنگ مصنوعی و عطر هستند و دارای فرمولاسیون با مواد محافظت کننده از پوست و آبرسان می‌باشند.
به آرامی‌با یک حوله پوست لطیف کودک را خشک کنید و بلافاصله بعد از حمام، پوست کودک را مرطوب کنید تا رطوبت را در اپیدرم پوست کودک محبوس کنید. لوسیونی را انتخاب کنید که دارای چربی‌های بازسازی کننده سد پوست باشد.
خشکی پوست نوزادان رایج است و این با ساختار پوست نوزادان مرتبط است. یکی از عوامل زمینه‌ای خشکی پوست، در هر سنی ایجاد اختلال در مانع پوستی است. لایه پوست خارجی‌ترین سد بدن است که از سلول‌های پوستی تشکیل شده است که توسط مولکول‌های چربی به نام لیپیدها در کنار هم نگه داشته می‌شوند. سرامیدها، مانند نمونه‌ای که در محصولات پینو بیبی یافت می‌شود، به ایجاد سدی کمک می‌کند که به جلوگیری از از دست دادن آب کمک می‌کند و در عین حال رطوبت پوست را حفظ می‌کند و از ورود مهاجمان خارجی به پوست جلوگیری می‌کند.
پوست نوزاد نازک‌تر از پوست بزرگسالان است
واقعیت این است که لایه بیرونی پوست نوزادان نازک‌تر از پوست افراد بزرگسال و بالغ است. بیرونی‌ترین لایه پوست کودک ۳۰ درصد نازک‌تر از پوست بزرگسالان است. این باعث می‌شود پوست کودک بیشتر مستعد از دست دادن رطوبت باشد. هنگامی که یک نوزاد متولد می‌شود، پوست او در مقایسه با پوست بزرگسالان از نظر عملکردی یا ساختاری کامل نیست. بین دو تا چهار سال طول می‌کشد تا پوست کودک به طور کامل توسعه یابد و تا پنج سال اول، متوسط سطح هیدراتاسیون پوست کودک کمتر از یک بزرگسال است.
پوست نوزاد pH بالاتری نسبت به پوست بزرگسالان دارد
در بزرگسالان، گوشته سطح پوست کمی اسیدی است که به دفاع از پوست در برابر عوامل بیماری‌زا خارجی کمک می‌کند. پوست نوزاد pH بالاتری نسبت به پوست بزرگسال دارد و همین امر آن را مستعد خشکی بیشتر و آسیب می‌کند. محصولات مراقبت از پوست که با pH مناسب برای پوست کودک فرموله شده‌اند، همراه با سرامیدهای ضروری، می‌توانند سد پوست را برای محافظت از آن تقویت کنند.
اختلال در مانع پوستی نوزاد با بروز اگزما مرتبط است
یک مانع پوستی مختل شده مستعد ابتلا به اگزما به ویژه درماتیت آتوپیک است. درماتیت آتوپیک شایع‌ترین شکل این بیماری التهابی پوست که باعث ایجاد لکه‌های خشک، خارش‌دار و قزمز می‌شود و باعث پوسته پوسته شدن پوست کودک می‌گردد. هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد و ممکن است این عارضه تا بزرگسالی ادامه یابد. با این حال، راه‌هایی برای مدیریت عود کردن و بدتر شدن عوارض آن و کمک به جلوگیری از آسیب‌های بعدی وجود دارد. به دنبال محصولات مراقبت از پوست کودک باشید که برای مراقبت از اگزما یا پوست حساس مناسب تشخیص داده شده است. محصولاتی که فاقد سولفات، فتالات، پاربن و مواد شیمیایی مضر باشد و در عوض دارای روغن‌های گیاهی مانند روغن آرگان و روغن نارگیل باشند.
اگر مشکوک هستید که کودکتان اگزما دارد، باید با متخصص اطفال یا متخصص پوست خود تماس بگیرید، او می‌تواند شستشو، لوسیون‌ها و سایر محصولات فرموله شده ویژه را برای مرطوب نگه داشتن پوست کودک توصیه کند.
محلول مناسب برای مراقبت از پوست خشک نوزاد
بسیاری از درمان‌های خشکی پوست کودک وجود دارد که والدین می‌توانند از میان آنها استفاده کنند، اما آن‌هایی که بر بازسازی و حفظ سد پوستی تمرکز دارند، ممکن است مزایای بیشتری داشته باشند. لوسیون‌ها، کرم‌ها و شوینده‌هایی که حاوی سرامید هستند می‌توانند به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک کنند. تحقیقات نشان داده است که استفاده از این مواد در اوایل زندگی حتی ممکن است به پیشگیری از درماتیت آتوپیک در بزرگسالی کمک کند.
ترکیبات آبرسانی که باید در محصولات مراقبت از پوست کودک به دنبال آن باشید عبارت هستند از:
هیالورونیک اسید، یک مرطوب کننده که مولکول‌های آب را به لایه سطحی پوست متصل می‌کند.
دایمتیکون: یک پلیمر مبتنی بر سیلیکون که به ایجاد یک مهر و موم بر روی پوست کمک می‌کند و رطوبت را مسدود می‌کند.
اکنون که دقیقاً متوجه شده‌اید که پوست کودک شما دقیقاً چه تفاوتی با پوست شما دارد و همچنین چگونه پوست خشک و حساس کودک را تغذیه کنید، پیروی از یک روال مراقبت از پوست ساده خواهد بود. در ادامه طرز تهیه چند مرطوب کننده خانگی را ارائه می‌کنیم تا با استفاده از مواد طبیعی بتوانید پوست لطیف کودک خود را محافظت کنید.
به یاد داشته باشید استفاده از صابون و شامپوی مناسب اولین قدم در راه حفظ سلامتی پوست کودک شماست. صابون کرمی پینو بیبی و شامپو سر و شامپو بدن پینو بیبی با فرمولاسیون مناسب برای پوست لطیف کودک و فاقد مواد شیمیایی مضر انتخابی شایسته در جهت حفظ سلامت پوست کودک دلبند شماست.
طرز تهیه مرطوب کننده‌های خانگی برای مراقبت از پوست
اگر نگران استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها و مرطوب‌کننده‌های پوست کودک هستید و یا در انتخاب آنها تردید دارید پس دست به کار شوید و یکی از آنها را در خانه تهیه کنید.
کرم‌ها و مرطوب‌کننده‌های کودک از چند دهه قبل از آن چه پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های ما برای بچه‌هایشان استفاده می‌کردند، وجود داشته‌اند؟ آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه والدین ما بدون استفاده از محصولات مراقبت از کودک ، پوستی فوق‌العاده نرم و سالم داشته‌اند؟ پاسخ در مادر طبیعت نهفته است. مواد متعددی در خانه وجود دارد که می‌توان به طور موثری از آنها برای تهیه کرم‌ها و مرطوب کننده‌ها در خانه استفاده کرد. شما می‌توانید آنها را تا جایی که می‌خواهید بدون نگرانی در مورد عوارض جانبی محصولات کودک تقلبی استفاده کنید. بنابراین، کرم خانگی کودک نه تنها یک راه حل طبیعی و ایمن است، بلکه یک درمان مقرون به صرفه است تا پوست نوزاد کوچک را با عشق وام گرفته از مادر طبیعت تغذیه کنید. در ادامه ۵ روش مختلف تهیه کرم و مرطوب کننده خانگی را برای شما گردآوری کرده‌ایم پس با پینو همراه باشید.
اگر پوست کودک شما خشک است و از استفاده بیش از حد از محصولات مراقبت از کودک می‌ترسید، باید این مرطوب کننده‌های خانگی را امتحان کنید.
مرطوب کننده روغن بادام برای پوست نوزاد
این محلول‌های مرطوب کننده و تسکین دهنده پوست در دو دسته بندی مناسب هوای گرم و تابستان و مرطوب کننده‌های مناسب هوای سرد و زمستان ارائه می‌شوند.
مرطوب کننده‌های مناسب هوای گرم و تابستان
برای تهیه این کرم مرطوب کننده در خانه به موارد زیر نیاز دارید:
- روغن بادام – ۲ قاشق چایخوری
- ژله روغنی – ۴ قاشق چایخوری
- گلیسیرین – ۱۰ قاشق چایخوری
- آرد ذرت
روش تهیه مرطوب کننده روغن بادام
یک قاشق چایخوری آب و روغن بادام را گرم کنید.
در ظرفی آب داغ و روغن بریزید و آرد ذرت را به آن اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید و گلیسیرین را به آن اضافه کنید.
بگذارید مخلوط خنک شود و برای استفاده در آینده آن را به شیشه منتقل کنید.
این محلول را در جای خنک نگه دارید و در هر زمان استفاده کنید.
مرطوب کننده خانگی با شیر برای پوست نوزاد
هیچ چیز به اندازه شیر طبیعی، مغذی و مرطوب کننده نیست. شما فقط باید بدانید چگونه از آن بر روی پوست استفاده کنید تا از مزایایی آن بهره ببرید. شیر بهترین راه حل برای درخشندگی پوست است. در اینجا طرز تهیه کرم مرطوب کننده شیر برای نوزادان آورده شده است:
- شما فقط به شیر و نمک به نسبت ۵:۱ نیاز دارید.
- شیر را در تابه بجوشانید و نمک را به آن اضافه کنید.
- بگذارید محلول روی گاز بجوشد تا شیر کمی غلیظ شود.
- وقتی به نصف کاهش یافت اجازه دهید خنک شود.
- حالا مخلوط را به یک شیشه منتقل کنید.
- این را به عنوان جایگزینی برای روغن و کرم کودک روی پوست کودک خود بمالید.
- بهتر است از این محلول بعد از حمام استفاده شود.
مرطوب کننده گلاب برای پوست نوزاد
برای غلبه بر گرمای تابستان و جلوگیری از بثورات و تحریکاتی که نوزادان از آن رنج می‌برند، به چیزی خنک نیاز دارید. گلاب به عنوان بهترین ماده خنک کننده می‌تواند برای تهیه کرم بچه خانگی استفاده شود. این ترکیب واقعاً یک کرم نیست، اما می‌توان آن را به عنوان یک مرطوب کننده معرفی کرد.
برای این مرطوب کننده کودک به گلاب و گلیسیرین به نسبت ۲:۱ نیاز دارید.
هر دو ماده را در یک کاسه خوب مخلوط کنید.
محلول را به شیشه منتقل کنید و در یخچال یا در جای خنک و دور از نور خورشید نگهداری کنید.
از این محلول برای مرطوب کردن کودک خود در هوای گرم و حتی به عنوان کرم جوش برای تسکین جوش‌ها و راش پوشک استفاده کنید.
مرطوب کننده فوری پوست بدن نوزاد
این یکی دیگر از مرطوب‌کننده‌های شگفت‌انگیز کودک در خانه است که با برخی مواد غنی شده از ویتامین E ساخته شده است. نوزادان با پوست حساس و لطیف را می‌توان با این کرم درمان کرد.
مواد لازم برای تهیه این کرم مرطوب کننده خانگی عبارت هستند از:
- ژل آلوئه ورا – یک فنجان
- روغن زیتون – ۴ الی ۵ قاشق چایخوری
- لیمو – ۲ تا ۳ قاشق چایخوری
- روغن درخت چای – ۲ تا ۳ قاشق چایخوری
به سادگی تمام مواد را در یک کاسه خوب مخلوط کنید.
پس از اتمام، آنها را به شیشه منتقل کرده و در یخچال قرار دهید. این باعث افزایش ظرفیت خنک کنندگی کرم می‌شود.
این ۴ کرم مرطوب کننده که در بالا توضیح داده شده‌اند برای هوای گرم و به ویژه مرطوب کردن پوست نوزاد در تابستان مناسب هستند اما ۳ محلولی که در ادامه توضیح داده می‌شوند برای مرطوب کردن پوست نوزاد در هوای سرد و فصل زمستان مناسب هستند.
مرطوب کننده‌های مناسب هوای سرد و زمستان
این ۳ کرم زمستانی خانگی برای پوست‌های خشک را امتحان کنید. اگر مشکل پوست نوزاد شما خشک است، حتماً این کرم‌های زمستانی خانگی را امتحان کنید که آبرسانی و تغذیه ضروری برای پوست را فراهم می‌کنند.
رگبار باران، بادهای سرد و کاهش دما نه تنها بدن ما را به چالش می‌کشد، بلکه به پوست شما نیز آسیب می‌رساند. کم آبی در زمستان در اوج خود است که می‌تواند پوست را به شدت خشک، خارش‌دار، لکه‌دار و پوسته پوسته کند. تنها راه حل برای مراقبت از پوست نوزاد در صل سرما افزایش هیدراتاسیون و رطوبت‌دهی به پوست است که باید هم در داخل و هم از خارج خانه انجام شود. کرم‌های سرد و مرطوب کننده‌های زیادی در بازار موجود است اما همه آنها مفید نیستند. جادویی که کرم‌های خانگی می‌توانند به ارمغان بیاورند چیز دیگری است. شما می‌دانید چه چیزی در داخل یک کرم صورت زمستانی خانگی وجود دارد که آن را کاملاً ایمن می‌کند. پس با کرم‌های حاوی مواد شیمیایی خداحافظی کنید و به این سه روش کرم صورت خانگی درست کنید.
کرم مرطوب کننده آلوئه ورا برای پوست نوزاد
آلوئه ورا یک ماده تسکین دهنده و مرطوب کننده است که به ویژه برای پوست‌های خشک معجزه می‌کند. آلوئه ورا دارای عوامل شفابخشی است که امکان ترمیم پوست از داخل را فراهم می‌کند. اگر پوست بسیار خشکی دارید، باید روزانه از آلوئه ورا استفاده کنید تا نرم و مرطوب بماند. آلوئه ورا همچنین خارش ناشی از خشکی زمستانی پوست را کاهش می‌دهد. در اینجا نحوه درست کردن مرطوب کننده با ژل آلوئه ورا آورده شده است. برای تهیه کرم آلوئه ورا خانگی به مواد زیر نیاز دارید:
- ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
- ۱ قاشق غذاخوری موم زنبور عسل
- ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام
- ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- ۷ الی ۸ قطره روغن ضروری
روش تهیه کرم مرطوب کننده آلوئه ورا
- یک کاسه شیشه‌ای بردارید و موم زنبور عسل، روغن بادام و روغن نارگیل را به آن اضافه کنید.
- آنها را در مایکروویو قرار دهید یا با قرار دادن روی آب جوش به روش بن ماری ذوب کنید.
- پس از مخلوط شدن مناسب، اجازه دهید کمی خنک شود.
- حالا ژل آلوئه ورا و روغن ضروری را به این مخلوط اضافه کنید.
- کرم خانگی شما آماده است. آن را به یک ظرف شیشه‌ای انتقال دهید و برای استفاده بعدی نگهداری کنید. آن را در جای خشک و دور از نور خورشید نگهداری کنید.
کرم مرطوب کننده گلیسیرین، عسل و چای سبز برای پوست نوزاد
ترکیب عسل و گلیسیرین ترکیبی قدرتمند برای پوست است به خصوص اگر پوست کودک شما از نوع پوست خشک باشد. اگر در هوای سرد پوست کودک شما خشک و پوسته پوسته می‌شود، می‌توانید از این کرم برای تغذیه و آبرسانی صورت خود استفاده کنید. حتماً از اینها به صورت جداگانه استفاده کرده‌اید، اما امروز به شما خواهیم گفت که چگونه آنها را ترکیب کنید و یک کرم مرطوب کننده عالی برای زمستان بسازید. چای سبز جزء اصلی این کرم است که آنتی اکسیدان‌های پوست را برای مبارزه با آسیب‌های سلولی تامین می‌کند. لیست مواد مورد نیاز برای تهیه این کرم شامل موارد زیر است:
- ۳ قاشق چایخوری گلیسیرین
- ۲ قاشق چایخوری عسل
- ۲ قاشق چایخوری چای سبز
- یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه
روش تهیه کرم مرطوب کننده گلیسیرین، عسل و چای سبز
- یک کاسه بردارید و همه مواد را به آن اضافه کنید.
- آنها را خوب با هم مخلوط کرده و به ظرف شیشه‌ای منتقل کنید.
- کرم شما آماده است و هر زمان که دوست دارید می‌توانید آن را روی پوست بمالید.
- فقط آن را به آرامی ماساژ دهید تا مواد جذب پوست شوند.
مرطوب کننده با روغن آرگان برای پوست نوزاد
روغن آرگان یک روغن ضروری است که در بهبود سلامت پوست موثر است. اگر کودک شما پوست خشکی دارد، استفاده از محصولات مراقبت از پوست با روغن آرگان می‌تواند به افزایش رطوبت کمک کند. روغن آرگان همچنین به عنوان یک مومیایی طبیعی با خواص عالی آبرسانی و مغذی محبوب است. این روغن باعث می‌شود تا پوست عمیق با گرمای طبیعی که در فصل سرد بسیار مورد نیاز است، بهبود یابد. ۲ ماده‌ای که برای تهیه این کرم صورت نیاز دارید عبارت هستند از: روغن آرگان و روغن شترمرغ. برای تهیه کرم صورت زمستانی مراحل زیر را دنبال کنید:
- در یک کاسه شیشه‌ای، روغن‌ها را اضافه کرده و آنها را کمی گرم کنید.
- روغن‌ها را خوب مخلوط کرده و بگذارید کمی سرد شود.
- روغن صورت شما آماده استفاده است.
این سه راه برای هیدارته کردن و آبرسانی به پوست کودک در فصل زمستان مناسباست. این کرم‌های صورت خانگی را امتحان کنید و پوست کودک خود را حتی در سرمای سرد نرم و بی‌عیب محافظت کنید.
سخن آخر
همه این کرم‌های خانگی به راحتی درست می‌شوند و برای نوزادان بی‌خطر هستند. آنها نه جزء پنهان دارند و نه هیچ ماده شیمیایی که ممکن است به کودک آسیب برساند. اگر فکر می‌کنید کود‌تان ممکن است به نوع خاصی از مواد حساسیت داشته باشد قبل از استفاده از آن ماده با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. یادتان باشد پوست لطیف کودک نیازمند رسیدگی و مراقبت است.