چه زمانی به نوزاد پستانک بدهیم؟

هر مادری می‌داند آرام کردن نوزاد گریه‌کن کار ساده‌ای نیست. «پستانک» به عنوان وسیله‌ای محبوب برای دلبری از نوزاد و کاهش بی‌قراری او شناخته شده است. اما سوال این است که کِی و با چه شرایطی باید پستانک را به نوزاد بدهیم؟ آیا استفاده‌ی زودهنگام از پستانک آسیبی به شیردهی یا رشد دهان او نمی‌زند؟ در این مقاله قصد داریم به صورت جامع به تمام ابعاد زمان استفاده از پستانک بپردازیم: از فوائد و مضرات آن گرفته تا سن مجاز شروع و پایان استفاده، ویژگی‌های یک پستانک مناسب و نکات مهم ایمنی. ما با زبان ساده و مثال‌های واقعی شما را همراهی می‌کنیم تا تصمیم بهتری برای نوزادتان بگیرید.

چرا نوزادان به مکیدن نیاز دارند؟

نوزادان از همان رحم مادر شروع به مکیدن می‌کنند؛ انگشتان یا شست خود را می‌مکند تا آرامش بگیرند. مکیدن یک نیاز ذاتی آن‌هاست و باعث ترشح هورمون‌ها و پیام‌رسان‌های شیمیایی آرام‌بخش در مغز می‌شود. به عنوان مثال، مکیدن پستانک یا شیر مادر باعث آزاد شدن هورمونی به نام کوله‌سیستوکینین (CCK) می‌شود که به نوزاد احساس سیری، آرامش و خواب‌آلودگی می‌دهد . همچنین مکیدن منظم به تمرین هماهنگی مکیدن، بلع و تنفس کمک می‌کند؛ مهارت‌هایی که برای تغذیه موثر از سینه مادر و شیشه شیر ضروری‌اند .

پس با این دید، پستانک می‌تواند به نوعی دوست نرم و ثابت قدم نوزاد باشد؛ مثل لاله‌ای که در آرامش او نقش ایفا کند. وقتی نوزاد در حال مکیدن پستانک است، بسیاری والدین متوجه می‌شوند که کودک آرام‌تر و حتی لبخندآمیز می‌شود. البته در ابتدا باید یادمان باشد مکیدن پستانک جایگزین تغذیه نیست و به عنوان یک وسیله‌ی ثانویه آرامش‌بخش استفاده می‌شود . اگر نوزاد در یک ماه اول به پستانک عادت کند، ممکن است لذت مکیدن سینه مادر برایش کمرنگ شود و در شروع شیردهی اختلال ایجاد شود . بنابراین، مهم است که ابتدا به نوزاد فرصت دهیم با مکیدن طبیعی (شیر خوردن) آشنا شود.

فواید استفاده از پستانک

بسیاری از مادران می‌گویند پستانک معجزه می‌کند: نوزاد بی‌قراری که وسط شب بیدار شده است، با یک پستانک آرام و خواب‌آلوده می‌شود. پستانک در موارد زیر می‌تواند مفید باشد:

آرام کردن نوزاد: پستانک می‌تواند آشفتگی و ناراحتی نوزاد را کاهش دهد. وقتی نوزاد شروع به مکیدن می‌کند، برخی نوزادان فوراً آرام می‌شوند و احساس رضایت دارند . این امر موجب می‌شود نه تنها نوزاد آرام شود، بلکه والدین نیز نفس راحتی بکشند.
تسکین درد گوش در سفر یا پرواز: مکیدن پستانک به نوزاد در زمان تغییرات فشار (مثلاً هنگام پرواز) کمک می‌کند مثل یک دریچه کوچک که فشار داخل گوش را تنظیم می‌کند. نوزادان در این موقعیت نمی‌توانند مثل بزرگ‌ترها بلع کنند یا آه بکشند، پس پستانک یک راه جایگزین برای تسکین درد گوش فراهم می‌کند .
کمک به خواب عمیق: بسیاری از نوزادان هنگامی که در دهانشان پستانک دارند، راحت‌تر به خواب می‌روند. در واقع مکیدن ریتمیک پستانک باعث می‌شود به خواب عمیق‌تری فرو بروند و والدین بهتر است از این خاصیت در شب‌ها استفاده کنند . جالب این است که پژوهش‌ها نشان داده‌اند خوابیدن نوزاد در حال مکیدن پستانک با کاهش خطر «سندرم مرگ ناگهانی نوزاد» (SIDS) همراه است .
جایگزینی بهتر برای مکیدن انگشت: نوزادانی که نیاز شدیدی به مکیدن دارند، به مرور در صورت ندادن پستانک ممکن است انگشت خود را بجوند. از آنجایی که در پستانک می‌توان نکاتی ایمنی رعایت کرد (مثل سر خاصیت ارتودنسی و عدم وجود میکروب)، استفاده از پستانک معمولاً بهتر از مکیدن انگشت به حساب می‌آید . همچنین وقتی زمان ترک عادت فرا برسد، از بین بردن عادت پستانک آسان‌تر از انگشت مکیدن است.

به طور خلاصه، پستانک یک ابزار کوچک ولی قدرتمند برای آرام کردن فوری نوزاد است. اما این استفاده آسان نباید موجب بی‌توجهی به نکات ایمنی و سن مناسب شود.

معایب و عوارض احتمالی پستانک

در کنار فوائد پستانک، نباید از عوارض احتمالی آن غافل شد. مهم‌ترین نگرانی‌ها عبارتند از:

وابستگی نوزاد به پستانک: اگر نوزاد برای خواب یا آرامش دائم به پستانک وابسته شود، ممکن است نصفه شب که پستانک از دهانش می‌افتد بیدار شود و گریه کند. در این شرایط نوزاد تنها با داشتن پستانک آرام می‌شود و اگر به آن دسترسی نداشته باشد بی‌تاب خواهد بود . وابستگی شدید به پستانک می‌تواند با افزایش سن کودکان مشکل‌ساز شود؛ به طوری که کودکی که ۳-۴ ساله است و هنوز پستانک مصرف می‌کند، در جمع‌های اجتماعی یا مهدکودک ممکن است احساس خجالت و تنهایی کند.
افزایش خطر عفونت گوش میانی: مکیدن پستانک می‌تواند مسیر هوایی پشت حلق را باز نگه دارد و این موضوع احتمال رشد باکتری‌ها در گوش میانی را افزایش دهد. متخصصان اطفال معتقدند بعد از ۶ ماهگی استفاده زیاد از پستانک می‌تواند ریسک عفونت گوش میانی را افزایش دهد . یعنی پس از رشد دندان‌ها و افزایش دهان‌بینی نوزاد، همچنان مکیدن طولانی پستانک موجب تجمع میکروب و آبریزش گوش می‌شود. به همین دلیل به محض این که کودک تا حدی بزرگ شد (حدود ۶-۱۲ ماهگی)، بهتر است پستانک را محدود کرد و برای پیشگیری از عفونت‌ها در صورت امکان قطع نمود .
ایجاد مشکلات دندانی: مکیدن پستانک به خودی خود در کوتاه‌مدت باعث تغییر دائمی دندان‌ها نمی‌شود. اما اگر این عادت بیش از حد طول بکشد، ممکن است دندان‌های بالایی را جلوتر از حالت عادی فشار دهد یا قوس فک بالا را باریک کند. متخصصان دندان‌پزشکی توصیه می‌کنند اگر کودک به مدت طولانی پستانک استفاده کند، پس از مدتی او را نزد دندان‌پزشک ببرید تا فک و دندان‌هایش بررسی شوند. به طور کلی بعد از کنار گذاشتن پستانک، معمولاً دهان نوزاد چند ماه طول می‌کشد تا به حالت طبیعی برگردد . با این حال هر چه قبل از درآمدن دندان‌های دائمی (حدود ۴-۶ سالگی) پستانک را قطع کنیم، بهتر است .
احتمال اختلال در گفتار و زبان: برخی از کارشناسان معتقدند اگر کودک مدام پستانک در دهان داشته باشد، فرصت تمرین گفتار را از دست می‌دهد. درست مثل این‌که کسی که همیشه هدفون در گوش دارد، کمتر با اطرافیان حرف می‌زند. در نتیجه نوزاد ممکن است هنگام حرف زدن یا ادای صداها، به شیوه‌ی نادرست عادت کند.

با این توضیحات مشخص است که پستانک باید مانند یک شمشیر دولبه استفاده شود: فواید تسکین فوری در یک سو و خطر عادت‌پذیری و مشکلات بعدی در سوی دیگر. راه حل این است که با رعایت نکات پیشگیری و استفاده‌ی محدود، از مزایای پستانک بهره ببریم و همزمان ریسک‌ها را پایین بیاوریم.

سن مناسب برای شروع استفاده از پستانک

وقتی نوبت به زمان دادن پستانک به نوزاد می‌رسد، توصیه‌های پزشکی بر اصل صبوری در آغاز شیردهی استوار است. اکثراً متخصصان اطفال و مشاوران شیردهی توصیه می‌کنند که حداقل تا ۳-۴ هفته اول پس از تولد پستانک را به نوزاد ندهید . دلیل این توصیه آن است که در هفته‌های ابتدایی تولد، نوزاد باید یاد بگیرد چگونه از سینه مادر خوب شیر بخورد. مکیدن سینه مادر نسبت به مکیدن پستانک یا شیشه شیر مکانیک متفاوتی دارد، و شروع زودهنگام پستانک می‌تواند باعث خستگی یا سردرگمی نوزاد شود که روی گرفتن سینه تاثیر منفی بگذارد . به عبارت دیگر، اگر از همان ابتدا نوزاد جایگزینی برای شیر مادر داشته باشد، انگیزه‌اش برای شیر خوردن به تأخیر می‌افتد و شاید وسواس بیشتری برای پستانک پیدا کند.

پس بهترین کار این است: پس از تولد نوزاد و تا حدود یک ماهگی (۳-۴ هفته)، فقط شیر مادر یا شیشه شیر (در صورت لزوم) را در نظر بگیرید. وقتی مطمئن شدید که فرایند شیردهی به خوبی شروع شده است، می‌توانید در زمان‌های غیرگرسنگی و برای آرام کردن نوزاد، به فکر دادن پستانک باشید . برای مثال، وقتی نوزاد بی‌تاب است و امتحان کرده‌اید که آیا گرسنه است یا خیر، در صورتی که صرفاً دنبال آرامش می‌گردد، پستانک را بدهید. تاکید می‌شود: «ابتدا نوزاد با پستان مادر آشنا شود، بعد از حدود یک ماه پستانک وارد ماجرا شود» .

علاوه بر این نکته زمانی، باید به علائم آمادگی نوزاد نیز توجه کرد. اگر می‌بینید پس از شیر خوردن همچنان نوزاد آرام نیست یا مدام انگشتش را می‌مکد، می‌توانید امتحان کنید که آیا پستانک او را آرام می‌کند یا نه. هر نوزاد متفاوت است؛ برخی به سرعت با پستانک خو می‌گیرند و برخی دیگر علاقه‌ای نشان نمی‌دهند . مهم این است که به تدریج و هنگام نیاز پستانک را وارد کنید و نه با زور یا به عنوان اولین گزینه.

پستانک ارتودنسی تک عددی

۷۰,۰۰۰

تومان

۶۳,۰۰۰

-۱۰%

تومان

نکاتی برای استفاده صحیح از پستانک

وقتی تصمیم گرفتید بعد از ماه اول، پستانک را امتحان کنید، رعایت چند نکته‌ی ساده می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند:

پستانک فقط وسیله آرامش‌بخش باشد، نه جایگزین شیر: هرگز برای رفع گرسنگی یا تنبلی در شیر خوردن از پستانک استفاده نکنید. به محض این که نوزاد نشانه‌هایی از گرسنگی نشان داد (مثل لعنک به سینه مادر یا دهان باز کردن)، پستانک را بردارید و او را با شیر مادر یا شیشه شیر سیر کنید . پستانک را تنها زمانی بدهید که مطمئن هستید کودک گرسنه نیست .
زمان‌بندی مناسب: بسیاری از والدین توصیه می‌کنند در روزهای اولیه، پستانک را فقط برای خواب شب یا میان‌وعده‌ها ارائه دهید تا نوزاد لذت آرامش با آن را بشناسد. مثلاً اجازه دهید پستانک تنها هنگام خواب شبانه یا چرت‌های کوتاه استفاده شود. استفاده‌ی مکرر و مداوم از پستانک در طول روز ممکن است وابستگی بیشتری ایجاد کند.
حذف تدریجی قبل از ترک کامل: اگر دیدید بعد از چند ماه نوزاد به پستانک عادت کرده، می‌توانید کم‌کم استفاده روزانه را محدود کنید. برای نمونه، ابتدا پستانک را تنها موقع خواب شب نگه دارید و دیگر در طول بازی یا خواب نیم‌روزی ندهید. این روند تدریجی راهی است برای آماده کردن نوزاد تا در آینده پستانک را کنار بگذارد.
محدودیت دادن به کودک: ممکن است به شما پیشنهاد شود که اگر فرزندتان به پستانک علاقه پیدا کرده، برای شروع ترک آن را کمی محدود کنید. مثلاً در طول روز بگویید «فقط وقتی خسته و خوابالوده هستی بهت اجازه میدم پستانک رو داشته باشی». این کار باید با آرامش و حوصله انجام شود و فشار یا تنبیه نوزاد را در پی نداشته باشد.
تمیز نگه داشتن پستانک: پیش از ۶ ماهگی، که سیستم ایمنی نوزاد ضعیف است، هر بار پیش از استفاده پستانک را باید با آب گرم جوشانید تا میکروب‌ها از بین بروند . بعد از ۶ ماهگی می‌توانید با آب و صابون سبک آن را بشویید. شستشوی روزانه و تعویض هر چند ماه یک‌بار پستانک نیز به رعایت بهداشت کمک می‌کند .

به طور کلی، نگه‌داری ایمن پستانک به پیشگیری از مشکلات بعدی بسیار کمک می‌کند. هیچ چیز مهم‌تر از سلامتی دهان و بدن نوزاد شما نیست.

محدودیت سنی در استفاده از پستانک

همان‌طور که گفتیم، زمان شروع پستانک پس از ماه اول تولد است، اما سوال مهم دیگر این است که تا چه سنی می‌توان از پستانک استفاده کرد؟ کارشناسان نظرات مختلفی دارند:

پایان ایده‌آل قبل از ۶ تا ۱۲ ماهگی: بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که کودک را بین ۶ تا ۱۲ ماهگی از پستانک بگیرید . در این بازه، خطر ابتلای کودک به عفونت گوش و بروز مشکلات دندانی پایین‌تر است. به ویژه که یافته‌های آکادمی اطفال آمریکا نشان داده‌اند استفاده از پستانک بعد از ۶ ماهگی با افزایش ابتلا به عفونت گوش میانی همراه است، به خصوص بین ۲ تا ۳ سالگی . پس اگر نگران گوش‌درد یا آنژین‌های مکرر هستید، خوب است استفاده از پستانک را به مرور کاهش داده و در سن حدود یک سالگی کاملاً کنار بگذارید.
ادامه تا ۲-۴ سالگی در صورت نیاز: البته این توصیه‌ها یک قاعده‌ی سفت و سخت نیستند. بسیاری از کودکان تا چند سالگی هم پستانک مصرف می‌کنند و معمولاً خودشان بین ۲ تا ۴ سالگی آن را ترک می‌کنند . اگر فرزند شما چنانچه به پستانک علاقه دارد و علائم دندان‌درد یا عفونت ندارد، می‌توانید کمی صبور باشید. در این سنین پستانک عموماً نقش یک شیء انتقالی دارد که اضطراب کودک را در ورود به دنیای تازه (مثل شروع مهدکودک یا ماشین‌سواری طولانی) کاهش می‌دهد.
نشانه‌های زمان صحیح برای قطع: وقتی دیدید کودک به سختی می‌پذیرد پستانک نداشته باشد، یا دندان‌های جلویی دارند از هم فاصله می‌گیرند، یا عفونت گوش در حال تکرار است، باید با قاطعیت به فکر قطع کامل پستانک باشید. بعضی والدین این پروسه را از حدود ۲ یا ۳ سالگی شروع می‌کنند و بعضی حتی زودتر. تصمیم‌گیری نهایی با شماست؛ اما بهتر است قبل از اینکه دندان‌های دائمی بچه رویش کنند (حدود ۴-۵ سالگی) پستانک را ترک کرده باشد.

به طور خلاصه، بازه مجاز سنی استفاده از پستانک از حدود ۱ ماهگی آغاز و به حداکثر دو تا سه سالگی ادامه می‌یابد. مهم‌ترین نکته این است که به مرور آن را محدود کرده و کودک را آماده کنید تا خود سرانجام پستانک را کنار بگذارد .

تاثیر پستانک بر دندان‌ها و گفتار کودک

پستانک علاوه بر مشکلات گوش، ممکن است روی دهان و دندان نوزاد نیز تاثیر بگذارد. مکیدن طولانی مدت پستانک می‌تواند به رشد نامناسب دندان‌ها منجر شود؛ مثلاً دندان‌های جلویی بالا و پایین ممکن است به سمت داخل منحرف شوند یا محل رویش آن‌ها تغییر کند . با این حال، جای نگرانی هم نیست؛ اگر شما زود حواس‌تان به این موضوع باشد، خیلی مواقع بعد از قطع پستانک دندان‌ها خود به خود به جای اولیه‌شان برمی‌گردند. در غیر این صورت دندان‌پزشک معمولا پس از ۶ ماه از قطع کامل پستانک نیاز به درمان ارتودنسی را مشخص می‌کند.

از طرفی، همانطور که گفته شد استفاده‌ی زیاد پستانک ممکن است فرصت حرف زدن و تمرین زبان کودک را محدود کند. کودکانی که دائما پستانک در دهانشان دارند ممکن است دیرتر شروع به حرف زدن کنند یا برخی کلمات را اشتباه ادا کنند. پس بهتر است با بالا رفتن سن، پستانک را کمتر در دهان کودک نگه داریم تا او راحت‌تر تمرین گفتار کند.

چنانچه نگران دندان یا زبان کودکتان هستید، بهتر است چند ماه پس از کنار گذاشتن کامل پستانک به دندان‌پزشک مراجعه کنید. بررسی به موقع کمک می‌کند در صورت نیاز از پیشگیری استفاده کنید و از درمان‌های سخت‌تر آینده دور بمانید .

ویژگی‌های یک پستانک خوب

انتخاب پستانک مناسب برای نوزاد حیاتی است، چون پستانک علاوه بر آرامش‌بخش بودن، باید با سلامت دهان کودک سازگار باشد. در هنگام خرید یا انتخاب پستانک به نکات زیر دقت کنید :

سایز مناسب سن نوزاد: پستانکی بخرید که اندازه‌ی سری آن متناسب با سن و اندازه دهان کودک باشد. اکثر پستانک‌ها طبق بازه‌های سنی طراحی شده‌اند (مثلاً ۰–۶ ماه، ۶–۱۸ ماه، ۱۸+ ماه). همیشه با اولین علائم پارگی یا آسیب، پستانک را تعویض کنید .
فاقد مواد مضر (BPA): اطمینان حاصل کنید پستانک آزاد از بیسفنول A باشد. این ماده شیمیایی ممکن است اثرات نامطلوبی روی سلامت کودک داشته باشد و اکثر پستانک‌های باکیفیت این نکته را در برچسب خود دارند .
حفره‌های تهویه (هوا) در صفحه پستانک: پستانکی باشد که در صفحه عریض آن سوراخ‌های ریز برای عبور هوا تعبیه شده است. این حفره‌ها از خفگی یا عرق کردن پوست دور لب نوزاد جلوگیری می‌کنند .
شکل ارتودنسی: مدلی انتخاب کنید که سر پستانک کمی صاف و پهن (نیم‌تخت) باشد، نه کاملاً گرد. این طراحی به رشد سالم لثه و فک نوزاد کمک می‌کند و فشار کمتری به دهان او وارد می‌کند .
جنس سیلیکونی یا لاتکس باکیفیت: امروزه اغلب کارشناسان پیشنهاد می‌کنند از پستانک‌های سیلیکونی استفاده شود؛ زیرا سیلیکون بدون بو و طعم است و دوام بیشتری نسبت به لاتکس دارد .
یک‌تکه بودن: از پستانک‌های یک‌تکه (بدون قطعات جداشونده) استفاده کنید، تا خطر خفگی به حداقل برسد. قطعات کوچک یا چندتکه ممکن است در اثر پارگی جدا شوند و به حلق کودک بروند .
تمیزی و بهداشت: هر روز پستانک را خوب بشویید و در فواصل سه تا چهار ماه یکبار آن را عوض کنید تا باکتری‌ها روی آن تجمع نکند . قبل از ۶ ماهگی می‌توانید آن را بجوشانید؛ پس از آن کافی است با آب و صابون بشویید .
گیره و بند مناسب: اگر قرار است از بند یا گیره پستانک استفاده کنید، حتما بند کوتاه و نرم انتخاب کنید و از انداختن بند بلند دور گردن نوزاد خودداری کنید تا خطر خفگی پیش نیاید .

رعایت این ویژگی‌ها تضمین می‌کند پستانک شما کیفیت خوبی داشته باشد و مشکلی برای نوزاد پیش نیاید. یک پستانک استاندارد، آرامش را با سلامت ترکیب می‌کند.

پستانک سیلیکونی

۱۵۰,۰۰۰

تومان

۱۳۵,۰۰۰

۱۰%-

تومان

نکات ایمنی و بهداشتی پستانک

یکی از مهم‌ترین موارد، ایمنی پستانک در دسترس نوزاد است. در اینجا چند نکته‌ی کلیدی وجود دارد:

همیشه پیش از دادن پستانک به نوزاد، آن را بازرسی کنید: صفحه پستانک نشکسته یا از هم باز نشده باشد. اگر بریدگی یا پارگی کوچک دیدید، پستانک را دور بیندازید.
ضدعفونی و تمیز نگه داشتن: قبل از شش ماهگی، هر بار پس از شستن پستانک، می‌توانید آن را به مدت چند دقیقه در آب جوش قرار دهید تا کاملاً استریل شود. پس از شش ماهگی، شستشوی آن با آب و صابون (و گاهی جوشاندن هفتگی) کافی است .
گیره پستانک: گیره‌ای که به لباس نوزاد وصل می‌شود، باید کوتاه، نرم و قابل شستشو باشد. هرگز بند بلند پستانک را دور گردن نوزاد نیندازید؛ چون ممکن است به گردن کودک گیر کند و خطر آسیب یا خفگی ایجاد کند .
محل نگهداری: وقتی پستانک را به نوزاد نمی‌دهید، آن را در جعبه یا جیب مخصوص خود نگه دارید. از گذاشتن پستانک در زمین یا سطوح کثیف خودداری کنید. در صورت افتادن پستانک روی زمین، قبل از استفاده دوباره آن را با آب بشویید.
زمان استفاده: سعی کنید استفاده از پستانک را به زمان‌های خاصی محدود کنید (مانند قبل از خواب یا آرام کردن در زمان سفر) و در موقعیت‌های دیگر پستانک را ارائه ندهید.
توجه به سلامت کودک: اگر نوزادتان دچار عفونت گوش، حساسیت دهانی یا بیماری‌های لثه است، حتما با پزشک مشورت کنید قبل از ادامه مصرف پستانک. ممکن است پزشک استفاده از پستانک را محدود یا متوقف کند.

با رعایت این نکات ایمنی، می‌توانید اطمینان حاصل کنید پستانک بهترین کمک برای آرامش نوزاد باشد، نه عامل آسیب.

چگونه پستانک را از کودک بگیریم؟

سرانجام، هر موقع فرامی‌رسد که زمان خداحافظی با پستانک فرا می‌رسد. ترک عادت پستانک، بسته به سن کودک و وابستگی او، باید حساب شده باشد. روش‌های مختلفی برای این کار وجود دارد:

تدریجی کردن: بسیاری والدین ابتدا پستانک را فقط در خواب استفاده می‌کنند و سپس به مرور حتی در خواب هم حذفش می‌کنند. به عنوان مثال، در روزهای اول فقط موقع خواب شب پستانک دهید، سپس بعد از مدتی آن را تنها در چرت‌های کوتاه بگذارید، و در نهایت استفاده در خواب را هم قطع کنید.
روش یک‌باره (Cold Turkey): اگر احساس می‌کنید کودک آمادگی دارد و وابستگی او شدید نیست، می‌توانید یک روز «پستانک‌ها را دور بیندازید» و توضیح دهید که بزرگ‌تر شده و نیازی به پستانک ندارد. در این روش، فراهم آوردن یک جایگزین آرامش‌دهنده (مثل پتو دوست‌داشتنی یا عروسک آرام‌کننده) و صحبت درباره اینکه «فرشته‌ کوچولوها پستانکشان را به فرشته‌ها می‌دهند» می‌تواند کمک کند.
تشویق و قصه: برخی خانواده‌ها با قصه و بازی، موضوع را به کودک انتقال می‌دهند؛ مثلاً می‌توانند پستانک را در نامه‌ای به کودک‌های دیگر (یا به عروسک) ببخشند، یا داستان یک پسرک شجاع بدون پستانک را برای فرزند بخوانند تا او در کنار گذاشتن پستانک احساس غرور کند.
احترام به سن کودک: آکادمی اطفال آمریکا توصیه می‌کند که تا سن ۲-۳ سالگی، کودک به تدریج پستانک را کنار بگذارد و دندان‌پزشکان کودکان پیشنهاد می‌دهند این کار را حداکثر تا ۳ سالگی انجام دهید . اما این زمان به شرایط کودک شما هم بستگی دارد. مهم است که در هنگام شروع این مرحله، روندی محبت‌آمیز و همراه با حوصله را در پیش بگیرید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد روش‌های قطع مصرف پستانک، می‌توانید به مقاله‌ی «زمان مناسب و روش‌های ترک پستانک» در سایت پینو بیبی مراجعه کنید. این منابع راهنمای خوبی برای والدین است تا آرام‌آرام فرزندشان را از پستانک جدا کنند و استرس کمتر و موفقیت بیشتری داشته باشند.

نتیجه‌گیری و توصیه‌های پایانی

پستانک، یک ابزار ساده اما پرکاربرد در آرشیو لوازم سیسمونی است که می‌تواند دنیایی از آرامش را به نوزادان هدیه کند. با این‌حال برای استفاده‌ی درست و بی‌خطر از آن باید نکات مهمی را رعایت کنید:

شروع با تأخیر: حداقل تا حدود یک ماهگی از دادن پستانک خودداری کنید تا شیردهی تثبیت شود .
استفاده متعادل: پستانک را به عنوان وسیله آرامش‌بخش نه جایگزین خوراک در نظر بگیرید. زمانی به نوزادتان پستانک بدهید که واقعاً به آرامش نیاز دارد، نه گرسنه است .
محدودیت سنی: به تدریج استفاده از پستانک را کاهش دهید و سعی کنید تا حدود ۶ ماهگی مصرف را کنترل کرده و پیش از ۲-۳ سالگی به طور کامل قطع کنید .
انتخاب پستانک مناسب: پستانکی بخرید که اندازه‌ی صحیح داشته باشد، از جنس سیلیکون مرغوب باشد، فاقد BPA بوده و طراحی امن (یک‌تکه و ارتودنسی) داشته باشد . تمیزی آن را روزانه رعایت کنید.
** مراقبت پزشکی:** در صورت مشاهده عفونت‌های گوش یا مشکلات دندانی، حتما با پزشک و دندان‌پزشک مشورت کنید. قطع مصرف پستانک در زمان مناسب می‌تواند بسیاری از این مسائل را برطرف کند .

در پایان، آرامش نوزاد شما ارزش هر تلاشی را دارد. اگرچه پستانک می‌تواند کمک بزرگی باشد، اما هوشمندی در استفاده از آن مهم‌تر است. ما امیدواریم با خواندن این راهنما، زمان مناسب دادن پستانک و چگونگی استفاده صحیح را بهتر درک کرده باشید.

اکنون نوبت شماست: اگر سوالی دارید، آن را در بخش دیدگاه‌ها با ما در میان بگذارید. همچنین این مطلب را با سایر مادران علاقه‌مند به استفاده‌ی صحیح از پستانک به اشتراک بگذارید تا همه بتوانند با آگاهی کامل از این وسیله‌ی آرامش‌بخش استفاده کنند. 😊

در صورت مفید بودن این مقاله برای شما لطفا امتیاز دهید.