تاری دید در دوران بارداری؛ علل و راه‌های درمان آن

بارداری موجب بروز مشکلات و عوارض متعددی در بانوان باردار می‌شود. تغییرات بدن و تغییرات سطح ترشح هورمون‌ها در کنار تغییر سبک زندگی و هیجانات روحی و روانی می‌تواند مشکلات خاصی را برای بانوان باردار ایجاد کند. تجربه بارداری برای هر زنی متفاوت از دیگران است و حتی بارداری در دفعات مختلف برای یک زن نیز می‌تواند با تجربیات مختلفی همراه باشد. در حالی که برخی بانوان ممکن است فقط تعداد کمی از مشکلات رایج بارداری را تجربه کنند برخی دیگر ممکن است حتی موارد نادر عوارض بارداری را نیز تجربه کنند. اگر جزو همراهن صمیمی پینو باشید حتماً مقالات مربوط به مشکلات رایج بارداری را مطالعه کرده‌اید. تغییرات هورمونی که در دوران بارداری رخ می‌دهد می‌تواند باعث تاری دید شود. تاری دید می‌تواند نگران کننده باشد، اما به ندرت دائمی است. بینایی اکثر افراد در هفته‌های بعد از زایمان به حالت عادی باز می‌گردد. اما مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید تا مشخص شود که تاری ممکن است به دلیل دیابت بارداری یا پره اکلامپسی باشد.

همراهی خود را با پینو بیبی ادامه دهید تا درباره این عارضه بارداری نیز اطلاعاتی کافی را کسب کنید.

تاری دید در بارداری چیست؟

تاری دید در دوران بارداری یک تغییر موقتی در کیفیت بینایی بانوی باردار است. این مشکل به دلیل اثرات تغییرات هورمونی بر روی چشم شما رخ می‌دهد. تغییرات غیرمنتظره در بینایی شما می‌تواند نگران کننده باشد. اما تاری دید به ندرت می‌تواند نشانه مشکل دائمی چشم باشد.

تاری دید در بارداری به چه معناست؟

با دید تار، ممکن است اشیا مثل همیشه شارپ و روشن به نظر نرسند. در عوض، مانند تلاش برای نگاه کردن از میان مه، همه چیز مه آلود، محو و گنگ به نظر می‌رسند. برخی از افراد باردار در کنار تاری دید ممکن است چشم‌های قرمز و تحریک شده را نیز تجربه ‌کنند. تاری دید ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:

با یا بدون لنزهای اصلاحی
در یک یا هر دو چشم
فقط در بخشی از میدان دید شما

چه زمانی تاری دید در بارداری رخ می‌دهد؟

از آن جایی که تغییرات هورمونی در هفته‌های اولیه بارداری شروع می‌شود، برخی افراد در اوایل بارداری متوجه مشکلات بینایی می‌شوند. اما تاری دید ممکن است در هر مقطعی از بارداری رخ دهد.

آیا بینایی من به حالت عادی باز می‌گردد؟

اکثر افرادی که در دوران بارداری تاری دید دارند، در هفته‌های بعد از زایمان، بینایی طبیعی خود را به دست می‌آورند. بنابراین جای نگرانی نیست.

علت تاری دید در بارداری چیست؟

هورمون‌هایی که از جنین در حال رشد شما حمایت می‌کنند باعث احتباس مایعات در بدن شما می‌شوند. این مایع اضافی چشمان شما را به گونه‌ای تغییر می‌دهد که ممکن است منجر به تاری دید شود. این تغییرات عبارت هستند از:

تغییر در شکل یا ضخامت قرنیه شما
کاهش تولید اشک، که بر کیفیت بینایی شما تأثیر می‌گذارد.
افزایش فشار داخل چشم (فشار داخل چشمی)

آیا تاری دید می‌تواند نشانه‌ای از عوارض بارداری باشد؟

تاری دید می‌تواند نشانه‌ای از موارد زیر باشد:

دیابت بارداری: قند خون بالا در دوران بارداری در افرادی که سابقه دیابت ندارند.
پره اکلامپسی: فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار شما در دوران بارداری.

هر دو شرایط می‌توانند شما و جنین‌تان را در معرض خطر عوارض قرار دهند. دیابت حاملگی و پره اکلامپسی نیز می‌تواند بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و در موارد شدید باعث کوری و نابینایی شود. اگر این شرایط را دارید یعنی دیابت و یا فشارخون بالا در بارداری برای شما تشخیص داده شده است یا در خطر ابتلا به آن هستید، مهم است که به تغییرات بینایی خود توجه کنید.

در صورت تجربه موارد زیر حتماً با چشم پزشک (بینایی سنج) تماس بگیرید:

دید کمرنگ
دوبینی
چشمک زدن یا فلاش چشم
از دست دادن جزئی بینایی یا نقاط کور
حساسیت به نور

آیا بارداری می‌تواند شرایط موجود چشم را بدتر کند؟

تاری دید ممکن است نشانه‌ای از وضعیتی باشد که بر چشمان شما تأثیر می‌گذارد و می‌تواند در دوران بارداری بدتر شود. این شرایط عبارت هستند از:

رتینوپاتی دیابتی: در این عارضه عروق خونرسان به شبکیه چشم دچار آسیب می‌شوند. شبکیه بافتی است که قسمت خلفی کره چشم را می‌پوشاند. با وجود این که رتینوپاتی در آغاز ممکن است علامتی ایجاد نکند، اما در موارد پیشرفته می‌تواند منجر به کوری شود.
بیماری گریوز: بیماری گریوز یکی از اختلالات خودایمنی است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید حمله کرده و باعث افزایش ترشح هورمون‌های تیروئید می‌شود. یکی از دلایل اصلی ابتلا به پرکاری تیروئید بیماری گریوز است. این بیماری می‌تواند باعث اضطراب و تحریک‌پذیری، کاهش وزن، ضربان قلب سریع، اختلالات خواب و خستگی شود. هم چنین در زمان بارداری باعث خطرات جدی شده و خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
فشار خون داخل جمجمه ایدیوپاتیک: پرفشاری داخل جمجمه به صورت ایدئوپاتیک ( IIH) و خود به خود یا سندروم سودوتومور سربی به شرایطی گفته می‌شود که در آن فشار اطراف مغز افزایش یابد. مایعی که مغز و نخاع را احاطه کرده است (مایع مغزی نخاعی)، افزایش یافته و به مغز فشار وارد می‌کند.
مولتیپل اسکلروزیس (MS): یک بیماری ناتوان کننده مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) است. در مولتیپل اسکلروزیسMS سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ (میلین) که فیبرهای عصبی را پوشانده حمله می‌کند و باعث ایجاد مشکلات ارتباطی بین مغز و بقیه بدن می‌شود. سرانجام این بیماری می‌تواند باعث آسیب دائمی یا تخریب اعصاب شود. علائم و نشانه‌های بیماری ام اس بسیار متفاوت است و به میزان آسیب عصبی و این که کدام اعصاب تحت تأثیر قرار می‌گیرند بستگی دارد.
تومورها مانند آدنوم هیپوفیز: آدنوم هیپوفیز توموری غیرسرطانی و خوش خیم است است که در غده هیپوفیز ایجاد می‌شود و با توجه به نقش حیاتی این غده در تنظیم هورمون‌های بدن، می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت فرد داشته باشد. این تومورها معمولاً به دو دسته تقسیم می‌شوند: آدنوم‌‌های عملکردی (فعال) و آدنوم‌های غیرفعال. آدنوم‌های عملکردی هورمون‌های اضافی تولید می‌کنند که می‌تواند به بروز شرایطی مانند آکرومگالی (افزایش هورمون رشد)، سندرم کوشینگ (افزایش کورتیزول) یا پرولاکتینوما (افزایش پرولاکتین) منجر شود. بر خلاف آن، آدنوم‌های غیرفعال هورمونی تولید نمی‌کنند اما با رشد خود ممکن است بر ساختارها و اعصاب مجاور فشار آورنده و علائمی مانند سردرد، مشکلات بینایی، و اختلالات هورمونی را ایجاد کنند.
یووئیت: یووئیت به التهاب یووه آ یا مشیمیه گفته می‌شود؛ به عبارت دیگر این بیماری، التهاب بافت میانی چشم است. التهابی که یک یا هر دو چشم را درگیر می‌کند و ممکن است عملکرد سایر بخش‌های چشم از قبیل قرنیه، صلبیه، زجاجیه، شبکیه و عصب بینایی را نیز با مشکل مواجه کند. این بیماری هم چنین عامل ۱۰ درصد از نابینایی‌ها است.

آیا درمان‌هایی برای تاری دید در دوران بارداری وجود دارد؟

درمان‌های کمی برای تاری دید در دوران بارداری در دسترس است. برای چشم‌های قرمز و تحریک شده، قطره‌های روان کننده و استریل چشمی یا اشک‌های مصنوعی می‌توانند تسکین دهنده باشند. در بیشتر موارد، بهتر است بعد از زایمان منتظر بهبود بینایی خود باشید.

تاری دید در پره اکلامپسی چگونه است؟

پره اکلامپسی، یکی از بیماری‌های دوران بارداری است که با فشار خون بالا و آسیب اندامی مشخص می‌شود و علائم آن شامل تورم، افزایش وزن ناگهانی و سردرد هستند. علت دقیق آن ناشناخته است اما ژنتیک و چاقی در بروز آن تاثیر دارند. مسمومیت حاملگی تنها به معنی بالارفتن فشارخون نیست. بلکه همراه با آن مادر به پروتئینوری (دفع پروتئین در ادرار) دچار شده و آسیب به اعضای دیگر بدن بروز می‌کند. پره اکلامپسی به مراقبت‌های تخصصی برای محافظت از سلامتی، جنین و بینایی شما نیاز دارد. درمان پره اکلامپسی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

استراحت مطلق در رختخواب
تجویز داروهای فشار خون که مصرف آنها در دوران بارداری بی‌خطر است.
معاینه چشم هر سه ماهه در دوران بارداری و هر سال پس از زایمان برای غربالگری عوارض.
در صورتی که پره اکلامپسی شدید باشد، ممکن است پزشک شما القای زایمان برای زایمان را توصیه کند.

چه درمان‌هایی برای تاری دید ناشی از دیابت بارداری لازم است؟

دیابت بارداری، نوعی از دیابت می‌باشد که در زمان حاملگی به صورت افزایش قند خون تشخیص داده می‌شود. علت دیابت بارداری هورمون‌های ترشح شده از جفت است که اثرات ضد انسولینی دارند که با ترشح انسولین توسط سلول‌های لوزالمعده مادر اثر این هورمون‌ها خنثی می‌شود ولی مقدار ترشح انسولین افراد مستعد برای جبران کافی نیست. افزایش غیر طبیعی قند خون در دوران بارداری می‌تواند منجر به عوارض مادری و جنینی شود لذا پیشگیری و کنترل آن در طی دوران بارداری ضروری می‌باشد. علاوه بر مراقبت خوب از چشمان خود، می‌توانید سطح قند خون را با موارد زیر مدیریت کنید:

اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، وعده‌های غذایی پرچرب و نوشیدنی‌های شیرین.
داشتن یک رژیم غذایی سالم با سطوح پروتئین، چربی و کربوهیدرات مناسب.
ورزش برای کمک به بدن در استفاده بیشتر از گلوکز
ممکن است پزشک شما انسولین را برای مدیریت بهینه قند خون تجویز کند.

چرا دید من بعد از بارداری تار است؟

در موارد نادر، بینایی پس از بارداری تار باقی می‌ماند. برای برخی از افراد، ممکن است بیش از حد انتظار – تا ۹ ماه – طول بکشد تا اثرات هورمون‌های بارداری معکوس شود. اگر بیش از ۹ ماه گذشته است یا تاری دید بر فعالیت‌های روزانه شما تأثیر می‌گذارد، به اپتومتریست مراجعه کنید. ممکن است به یک نسخه لنز اصلاحی جدید نیاز داشته باشید.

چه زمانی باید در مورد تاری دید در دوران بارداری با پزشک خود تماس بگیرم؟

به محض این که متوجه تغییرات در بینایی خود شدید با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید. ممکن است احساس کنید که به تنهایی می‌توانید تاری دید را مدیریت کنید. اما ضروری است که بدانید آیا این نشانه‌ای از پره اکلامپسی، دیابت بارداری یا برخی شرایط پزشکی دیگر است.

چرا در دوران بارداری به نور حساس هستم؟

اگر چه اکثر تغییرات بینایی در دوران بارداری خفیف و موقتی هستند، تاری دید گاه به گاه و حساسیت به نور نیز می‌تواند نشانه‌ای از دو وضعیت بسیار خطرناک باشد: پره اکلامپسی ناشی از فشار خون بالا و دیابت بارداری.

آیا تاری دید می‌تواند باعث سرگیجه در بارداری شود؟

تغییرات بینایی مانند تاری دید اغلب در اوایل بارداری رخ می‌دهد، زیرا بدن شما مملو از هورمون‌ها می‌شود، سطح مایعات افزایش می‌یابد و بدن مجبور است با تغییرات بارداری سازگار شود. تاری دید ممکن است با علائم بیماری صبحگاهی مانند تهوع، سرگیجه و استفراغ همراه باشد.

آیا کمبود آهن می‌تواند باعث تاری دید شود؟

هیچ مدرکی مبنی بر این که کمبود آهن باعث تاری دید می‌شود وجود ندارد. با این حال، آهن کم می‌تواند باعث تغییرات شبکیه شود که منجر به رتینوپاتی کم خونی می‌شود. علائم چشمی کمبود آهن می‌تواند شامل رنگ پریدگی داخل پلک پایین باشد.

چه هورمونی باعث تاری دید می‌شود؟

استروژن هم چنین می‌تواند قرنیه را با خاصیت ارتجاعی کمتر سفت کند، که می‌تواند بر نحوه عبور نور به داخل چشم تأثیر بگذارد. خشکی و تغییر در انکسار می‌تواند باعث تاری دید شود و هم چنین می‌تواند استفاده از لنزهای تماسی را دشوار کند.

آیا کمبود ویتامین D می‌تواند باعث تاری دید شود؟

هنگامی که چشم‌ها در نتیجه سطوح پایین ویتامین D خشک می‌شوند، ممکن است تولید اشک نیز دشوارتر شود. چشم‌ها ممکن است احساس شن، درد یا خارش داشته باشند و دید ممکن است تار شود. چشم‌ها نیز ممکن است بیش از حد معمول به نور حساس باشند.

آیا کم آبی بدن در بارداری می‌تواند باعث تاری دید می‌شود؟

کم آبی بدن در بارداری می‎تواند باعث خشکی، قرمزی و تحریک چشم‌ها و هم چنین تاری دید و دوبینی شود. کم آبی بدن هم چنین می‌تواند نشانه بیماری‌های سیستمیک باشد که به چشم آسیب می‌زند.

چگونه تاری دید را به طور طبیعی برطرف کنم؟

در حالی که عینک یا لنزهای تماسی می‌توانند شفافیت فوری را ارائه دهند، بسیاری از اشخاص به دنبال درمان‌های طبیعی برای بهبود بینایی خود بدون اتکا به لنزهای اصلاحی هستند.

ورزش‌های چشم را تمرین کنید.
رژیم غذایی سالم را حفظ کنید.
هیدراته بمانید.
از نگاه کردن به صفحه نمایش موبایل به طور مداوم خودداری کنید و به چشم خود در فواصل معین استفاده از موبایل و کامپیوتر به طور منظم استراحت دهید.
خواب کافی داشته باشید.
استرس خود را مدیریت کنید.
مصرف میوه و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
از نگاه کردن به نور خورشید یا نور خیره کننده بپرهیزید.
دست آلوده خود را به چشمان‌تان نمالید.

سخن پایانی دکتر پینو

بارداری عوارض مختلفی را به همراه دارد از جمله آنها می‌توان به استرس و اضطراب، خواب رفتگی دست و گرفتگی عضلات پا، لکه بینی، ضعف عمومی بدن و خستگی، درد رحم، کشش پوست، ترشح زیاد بزاق دهان، تکرر ادرار، نفخ شکم و تجمع گاز، کلوآسما، استفراغ‌های شدید، تپش قلب، کبد چرب، سوءهاضمه، صاعقه فاق، پیکا و هرزه‌خواری، طعم فلز در دهان، افسردگی، وزوز گوش، بوی بد بدن، رگ‌های واریسی، کم خونی، ترک و خطوط روی شکم، خارش و کلستاز پوست، فتق ناف، دیدن خواب‌های واضح، پره اکلامپسی، عفونت دستگاه ادراری، مه مغزی، ویار، درد لگن، تنگی نفس، تهوع صبحگاهی، نوسانات خلقی، داغی دست و پا و … اشاره کرد. تاری دید نیز یکی دیگر از این عوارض و مشکلات است که باید به لیست بلند بالا اضافه شود.

تاری دید در دوران بارداری امری رایج است و ممکن است کار زیادی نتوانید در مورد آن انجام دهید. در اکثر افراد، دید طبیعی چند هفته پس از زایمان بر می‌گردد. تاری دید هم چنین می‌تواند نشان دهنده عوارض بارداری باشد که می‌تواند بر سلامت شما یا جنین در حال رشد تأثیر بگذارد. مهم است که برای هر گونه تغییر غیرمنتظره در بینایی خود در دوران بارداری حساس باشید و از سلامت چشم‌های خود در دوران بارداری مراقبت کنید. انجام این کار می‌تواند به محافظت دراز مدت از سلامت چشم شما کمک کند.

در صورت مفید بودن این مقاله برای شما لطفا امتیاز دهید.